13 Manfaat Daun Pepaya Bagi Tubuh

Wikimanfaat.com - Daun dengan rasa pahit yang sangat khas ini sudah terbukti memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh. Rasa pahit pada daun pepaya disebabkan oleh adanya kandungan senyawa alkaloid karpain.

  Khasiat Daun Pepaya  

Daun Pepaya

Kandungan Daun Pepaya

• Mengandung Vitamin B1 0,15 miligram
• Mengandung Vitamin A 18250 SI
• Mengandung vitamin C 140 miligram
• Mengandung protein 8,0 gram
• Mengandung kalori 79 kalori
• Mengandung lemak 2 gram 
• Mengandung kalsium 353 miligram 
• Mengandung hidrat Arang 11,9 gram
• Mengandung besi 0,8 miligram
• Mengandung fosfor 63 miligram
• Mengandung air 75,4 gram 
• Mengandung kautsuk 
• Mengandung paparotin 
• Mengandung karposit 
• Mengandung karpain 
• Mengandung enzim Papain 

Kandungan diatas berdasarkan beberapa dari sumber yang pernah meneliti daun tersebut

Berikut beberapa manfaat dari daun pepaya, antara lain :
1. Obat Penambah Nafsu Makan
Untuk mengatasi masalah kurangnya nafsu makan, minum air hasil tumbukan daun pepaya yang sudah ditambah garam secukupnya.

2. Melancarkan Pencernaan
Cukup mengkonsumsi rebusan daun pepaya atau diolah menjadi masakan, maka anda akan mendapat manfaat terhindar dari masalah gangguan pencernaan.

3. Mengobati Nyeri Saat Haid
Bagi anda wanita yang sedang haid untuk menghilangkan rasa nyeri, maka cobalah ramuan dari campuran 1 lembar daun pepaya mentah, asam jawa dan garam kemudian direbus sampai matang. 

Artikel terkait ; Khasiat Buah Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh

4. Menghilangkan Jerawat di Wajah
Cara alami untuk mengobati jerawat adalah tumbuk daun pepaya tua yang sudah dijemur, lalu campurkan sedikit air hangat dan tempelkan pada daerah yang berjerawat.

5. Mencegah Penyakit Kanker
Mengkonsumsi masakan daun pepaya secara teratur dapat berkhasiat melawan penyakit kanker. Kandungan getah putih di dalamnya merupakan salah satu zat anti kanker.

6. Mengempukkan Daging
Manfaat lain daun pepaya adalah membuat daging lebih empuk. Caranya bungkus daging mentah dengan remasan daun ini, lalu diamkan beberapa menit kemudian dimasak.

Lihat Juga : Manfaat Sayur Kacang Panjang Untuk Kesehatan Tubuh

7. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Khasiat daun pepaya dapat mengontrol tekanan darah pada tubuh. Caranya rebus beberapa daun dengan air, kemudian ambil air rebusan dan tambahkan dengan madu murni atau gula merah.

8. Mengobati Demam Berdarah
Untuk penderita penyakit demam berdarah, caranya campurkan beberapa daun pepaya dengan temulawak, gula merah dan meniran. Kemudian rebus dan minum air rebusan secara teratur sampai sembuh.

9. Melancarkan ASI
Kegunaan lain daun pepaya dapat melancarkan ASI secara alami. Siapkan beberapa lembar daun muda, kemudian letakkan di atas api sampai layu. Tempelkan ketika hangat di atas payudara ibu, hindari bagian puting.

Baca juga : Manfaat Biji Pepaya Untuk Kesehatan

10. Memperkuat Tulang dan Gigi
Konsumsi sayur daun pepaya dapat memperkuat tulang dan gigi. Kandungan zat alaminya dipercaya bisa membuat gigi dan tulang menjadi lebih kuat.

11. Mengatasi Kekurangan Nutrisi Pada Balita
Kandungan vitamin dan mineral pada daun pepaya dapat mengatasi kekurangan gizi balita. Apabila kekurangan gizi pada balita dapat mengakibatkan penurunan IQ, daya tahan tubuh menurun, dan mengganggu pertumbuhan pada anak.

12. Melancarkan Buang Air Besar
Daun pepaya merupakan salah satu jenis dedaunan yang kaya akan kandungan zat karpain. Oleh karena itu sistem pencernaan manusia akan menjadi lebih baik dan terhindar dari diare atau sembelit.

13. Mengobati Masuk Angin
Khasiat daun pepaya juga sebagai obat masuk angin. Kandungan berbagai zat yang bermanfaat dalam daun pepaya dapat menghilangkan penyakit masuk angin.

Itulah beberapa khasiat dari daun pepaya untuk tubuh. Walaupun mempunyai rasa yang sangat pahit, namun sangat berguna untuk menjaga kesehatan dan kecantikan. Semoga dapat bermanfaat bersama wikimanfaat.com