Manfaat Daun Gedi Bagi Kesehatan Lengkap

Manfaat Daun Gedi Bagi Kesehatan Tubuh - Bernama latin Abelmoschus manihot L, daun ini disebut juga dengan sayur yondok di Indonesia. Ia bisa dikonsumsi sebagai sayur, tetapi juga memiliki banyak khasiat untuk mengobati berbagai penyakit.

  Khasiat Daun Gedi Untuk Kesehatan  

Kandungan dan nutrisi 

• Vitamin A
• Vitamin C
• Riboflavin
• Tiamin Mineral
• Kalium dan Kalsium
• asam folat 
• ekstrak etanol 
• zat kolagen
• aktivitas petroleum eter
• ekstrak methanol
• komponen flavanoid
• Alkaloid ( dapat menetralkan asam didalam tubuh )
• Tanin, merupakan senyawa polifenol yang dapat mengobati peradangan
• Terpenoid (sebagai antioksidan )
• Saponin ( dapat menambah rasa gurih dan bahan pengental makanan alami)
• Flavonoid (zat anti radang dan dapat memperkuat kapiler darah)
• Polifenol ( kesehatan jantung dan  dapat melindungi dari radikan bebas )
• Serotonin ( sebagai antidepresan )

 1  Mengobati Maag

Daun gedi mempunyai sifat alkali, yaitu menjaga tingkat basa dalam darah. Artinya, daun ini baik bagi penderita sakit maag, yang mempunyai kadar asam tinggi pada lambungnya.

 2  Menurunkan risiko penyakit kardiovaskuler

Kandungan flavonoid pada daun gedi dapat membantu melebarkan serta merelaksasi pembuluh darah, sehingga mencegah terjadi penyumbatan pada pembuluh darah. Maka, daun ini baik bagi pen derita jantung.

 3  Mencegah osteoporosis

Pada seorang tikus yang telah diangkat ovariumnya, diberikan daun gedi secara berkala. Hasil dari penelitian ini adalah terdapat perbaikan pada kepadatan tulang, sehingga daun gedi diyakini dapat mencegah osteoporosis.

 4  Menurunkan kadar kolesterol

Darah yang mengandung kolesterol rentan akan risiko arterosklerosis, radang pembuluh darah akibat penumpukan plak ateromatus. Konsumsi daun gedi akan memberikan efek perlindungan pada sel.

 5  Mengobati diabetes

Kandungan flavonoid dalam daun gedi juga dapat mengontrol gula darah, sehingga baik bagi penderita diabetes.

 6  Memperkuat janin

Daun gedi ini mengandung asam folat yang membantu perkembangan janin semasa ibu hamil. Selain itu, asam folat ini diyakini juga dapat meningkatkan produksi ASI selama bayi menyusui.

 7  Meredakan depresi

Ekstrak etanol yang terkandung dalam daun gedi mempunyai sifat antikonvulsan dan antidepresan, yang membuat orang yang mengonsumsinya merasakan ketenangan. Selain itu, daun gedi juga mengandung serotonin, zat yang juga dapat meredakan kecemasan seseorang.

 8  Memperlancar pencernaan

Untuk memperlancar pencernaan Anda dapat membuat jus daun gedi. Fungsi minuman ini adalah membersihkan saluran pencernaan serta membuang sampah pada usus. Selain itu, daun gedi juga bermanfaat dalam meremajakan gerakan usus.

 9  Mencegah anemia

Daun gedi juga mengandung zat besi yang tinggi, sehingga akan membantu pembentukan hemoglobin dalam sel darah merah.

 10  Untuk proses penyembuhan luka

Daun ini juga bermanfaat dalam mempercepat proses penyembuhan luka karena adanya senyawa petroleum eter dan ekstrak methanol yang terkandung di dalamnya.

 11  Mencegah gangguan pernapasan

Daun segar gedi yang dicampur dengan biji fenugreek, lalu ditambahkan dengan Ammonium Korida dan madu, campuran tersebut efektif untuk dapat menyembuhkan penyakit bronkitis,asma dan batuk yang kering. Tentu saja, hal ini juga memperkuat daya tahan pada pernapasan.

 12  Anti-inflamasi

Kandungan polifenol dan flavanoid dalam daun gedi juga dapat berperan dalam mengatasi peradangan karena infeksi.

13 Meredakan gangguan kemih

Efek diuretik pada daun gedi ini dapat dihasilkan dari campuran daun gedi dengan air kelapa. Hasil campuran ini akan menggabungkan nitrat dan potassium dalam daun gedi dan air kelapa.

14  Kaya protein dan vitamin A

Mungkin Anda tahu bahwa bayam juga mengandung protein, tetapi kadar protein pada daun gedi ternyata lebih banyak. Bahkan, daun gedi mengandung vitamin A yang berguna untuk indera penglihatan.

15  Kaya akan vitamin C

Vitamin C pada daun gedi setara dengan jumlah kandungan pada pisang. Hal ini membuat daun gedi kaya akan serat dan dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

16 Antiviral

Daun gedi juga dapat berfungsi sebagai antiviral, atau antivirus, yang meredakan rasa sakit.

17 Menurunkan tekanan darah

Kandungan flavonoid di dalam daun gedi juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Fakta Unik

Buah gedi merupakan sebuah tanaman pada umumnya yang dijadikan sebuah sayur sebagai pelengkap rasa pada bubur manado dan tanaman ini juga cukup mudah didapat di daerah papua. Bukan hanya terdapat di negara Indonesia, bahkan kepulauan pasifik, tanaman yang satu ini sering kali dimasak dengan santan. Wilayah asia pada umumnya juga memasaknya dengan cara menumis dengan tambahan rempah beberapa suing bawang putih sehingga rasanya lebih nikmat untuk di cicipi. Selain itu ternyata fakta unik lainnya Di Negara Karibia, daun gedi ini sendiri dipercaya dapat mengatasi berbagai masalah pada sistem reproduksi terhadap wanita. Hal ini disebabkan karena daun gedi tersebut dapat mengatur gula darah. Selain itu daun gedi juga bersifat afrodisiak atau dapat meningkatkan gairah seksual. Tanaman ini juga memperbaiki fungsi seksual pada wanita.

Demikianlah beberapa Manfaat Daun Gedi Bagi Kesehatan Tubuh dan mudah-mudahan artikel ini dapat bermanfaat bagi anda dan harap di share keteman dan keluarga jika dianggap bermanfaat.

By : Dede Taufiq

Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan

Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan Bagi Anda yang hobi memasak, pasti mengenal daun bawang. Hampir di seluruh masakan Indonesia mengandung daun bawang, sebut saja bubur ayam, bakso, mie ayam, soto, sop, dan lainnya. Hal ini dikarenakan aroma khas dari daun bawang yang menambah cita rasa pada makanan. Namun, tidak hanya untuk masakan, daun bawang ternyata bermanfaat banyak bagi kesehatan dan kecantikan. Apa saja manfaat pelengkap masakan satu ini?

 Khasiat Daun Bawang Untuk Kesehatan 

Daun Bawang

Kandungan dan Nutrisi Daun Bawang

• (Food Weight) = 100 gram 
• ( Food Edible) = 67 %
• Energi Daun Bawang = 29 kilo kalori
• Protein Daun Bawang = 1,8 gram
• Lemak Daun Bawang = 0,7 gram
• Karbohidrat Daun Bawang = 5,2 gram
• Kalsium Daun Bawang = 55 m gram
• Fosfor Daun Bawang = 39 m gram
• Zat Besi Daun Bawang = 7 m gram
• Vitamin A Daun Bawang = 1365 IU
• Vitamin B1 Daun Bawang = 0,09 m gram
• Vitamin C Daun Bawang = 37 m gram

 1  Membantu Kerja Kardiovaskuler

Mengandung Flavanoid kaempferol, daun bawang membantu melindungi mencegah kerusakan pada lapisan pembuluh darah, termasuk yang diakibatkan oleh reaksi molekul oksigen yang berlebihan. Malah, mekanisme perlindungan ini meningkatkan produksi Nitric oxide atau nitrogen monoksida yang membantu pelebaran dan relaksasi pada pembulu darah dan penurunan 

asymmetric dimethylarginine yang bisa menghambat pembentukan gas nitrogen monoksida.

 2  Mencegah Konstipasi

Kaya akan serat, daun bawang dapat membantu melancarkan pencernaan, sehingga mencegah terjadinya konstipasi. Daun bawang juga membuang sisa-sisa makanan dalam perut, sehingga juga berperan sebagai detoksifikasi tubuh.

 3  Antiseptik

Daun yang satu ini juga bisa berfungsi sebagai antiseptik yang mencegah infeksi. Selain itu, daun bawang juga dapat mempercepat pembekuan darah dan menjadikan luka lebih cepat sembuh.

 4  Meningkatkan daya tahan tubuh

Kandungan vitamin C dalam daun bawang dapat menjadi katalisator untuk antibodi sehingga ketahanan tubuh Anda akan semakin kuat. 

 5  Kaya Mineral dan Rendah Kalori

Daun bawang termasuk salah satu bahan makanan yang kaya mineral, salah satunya kalsium yang memperkuat tulang. Selain itu, terdapat pula zat besi dan kalium, yang baik untuk pembentukan sel darah merah.

 6  Mencegah Diabetes

Bahan pelengkap masakan ini juga ternyata dapat mencegah degradasi insulin serta meningkatkan metabolisme glukosa. Hal ini dikarenakan adanya kandungan phytokimia di dalamnya.

 7  Melancarkan Pre-menstrual Syndrome

Bagi wanita, PMS adalah suatu gejala fisiologis yang membuat perasaan tidak nyaman, apalagi kalau datangnya secara tidak teratur, membuat Anda, para wanita, merasa cemas. Dengan daun bawang, Anda dapat mencegah PMS ini, mempertahan dan mengatur siklus mens agar datang secara teratur. 

 8  Menghilangkan Jerawat

Tidak disangka, daun bawang juga bisa menghilangkan jerawat! Hal ini karena dalam daun bawang terdapat zat allicin, yang juga berfungsi sebagai antibakteri. Antibakteri ini yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat.

 9  Meremajakan kulit

Vitamin C tidak hanya berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh, tetapi juga dapat mencegah pigmentasi kulit, yang terjadi saat penuaan. Selain itu, kandungan vitamin C itu juga dapat mengangkat sel-sel kulit mati.

10  Mencegah Penuaan Dini

Daun bawang juga dapat berfungsi sebagai zat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas yang bisa jadi akan merusak kulit.

11 Perawatan rambut

Ekstrak daun bawang yang dicampur dengan minyak zaitun dapat bermanfaat untuk rambut rusak, kering, dan bercabang.

12  Mengobati Cacingan

Dengan memakan makanan yang mengandung daun bawang, Anda bisa mengobati anak yang terkena cacingan, terutama dalam sop, dimana senyawa dalam daun bawang masih utuh.

13  Meningkatkan Kualitas Tidur

Daun bawang juga dapat berfungsi sebagai obat penenang alami, sehingga dapat memperbaiki kualitas tidur, mencegah depresi, dan mengendalikan homosistein, yang apabila berlebihan dapat mengakibatkan kematian.

Fakta Unik

Berbicara tentang fakta unik,tentu saja daun bawang sangat kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan diantaranya yaitu memiliki protein ferroportin yang berfungsi untuk zat besi yang tersimpan di dalam sel untuk keluar sel. Selain itu daun yang satu ini juga di percaya baik dikonsumsi untuk kesehatan jantung agar terhindar dari serangan penyakit dan mengandung mangan dan mineral yang dapat mempertahankan kadar kolesterol yang terdapat dalam tubuh manusia. Fakta unik lainnya adalah daun bawang sangat efektif untuk menyembuhkan infeksi gastrointenstinal ( Infeksi yang yang terjadi dalam perut atau usus disebabkan karena beberapa jenis virus yang menyerang.

Demikianlah beberapa informasi tentang Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan Dan Kecantikan,harapannya dapat berguna bagi anda pembaca artikel ini dan dapat di sampaikan atau di share manfaat daun tersebut agar kesehatan kita semua selalu terjaga. Trima kasih untuk kunnjunganya untuk membaca artikel ini.

11 Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan Tubuh

Wikimanfaat.com - Di Indonesia sendiri, daun katul lebih dikenal dengan pelancar Air Susu Ibu ( ASI )Dengan banyaknya kandungan sayur-sayuran pada dau katuk, tentunya manfaat daun ini bagi kesehatan sangatlah banyak pula.

  Manfaat Baik Daun Katuk Bagi Tubuh Sehat  

Ilustrasi Daun Katuk

#Kandungan Nutrisi Daun Katuk

• Mengandung protein
• Mengandung minyak esensial (saponin, flavonoid, tanin, triterpenoid)
• Mengandung asam amino
• Mengandung vitamin A
• Mengandung vitamin B
• Mengandung vitamin C
• Mengandung mineral (kalsium, fosfor, zat besi), serta tujuh senyawa aktif lainnya

Kandungan diatas berdasarkan penelitian Prof. Dr. H. Sardjono O. Santoso DSFK, seorang farmakolog dari UI salah satu yang mencetuskan untuk memproduksi tablet sebagai pelancar ASI.

#Berikut beberapa manfaat daun katuk bagi kesehatan :

1. Mencegah osteoporosis
Osteoporosis merupakan penyakit pada tulang akibat hilangnya kepadatan massa tulang sehingga tulang menjadi rapuh. Kandungan kalsium yang terdapat pada daun katuk tentu memungkinkan untuk menjaga kepadatan massa tulang sehingga terhindar dari osteoporosis.

2. Melancarkan ASI
Bagi ibu yang sedang dalam masa menyusui, mengonsumsi daun katuk tentu sangat baik untuk melancarkan ASI. Seperti diketahui bahwa daun katuk mengandung senyawa minyak essensial, asam amino, vitamin A, B, dan C yang baik untuk ibu menyusui.

3. Mengobati Influenza
Daun katuk dapat digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi influenza. Selain lebih sehat, daun katuk juga tidak menimbulkan efek samping. Daun katuk mengandung senyawa efedrin yang sama dengan yang ada pada obat flu sehingga sangat dianjurkan dikonsumsi bagi penderita influenza.

Baca Juga : Manfaat Daun Pepaya Bagi Tubuh

4. Sebagai Sumber Vitamin A
Dengan kandungan vitamin A yang tinggi, daun katuk sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, pertumbuhan sel, dan reproduksi.

5. Sebagai sumber Protein
Protein yang terkandung pada daun katuk lebih tinggi dibandingkan pada daun papaya dan daun singkong. Namun jumlah kalori dan karbohidrat lebih rendah dari kedua jenis daun tersebut.

6. Menjaga Kesehatan Mata
Daun katuk mengandung vitamin A dan betakaroten yang tinggi sehingga dipercaya dapat memelihara kesehatan mata dan mencegah gangguan penglihatan pada mata.

Lihat Juga : Manfaat Daun Cincau Untuk Kesehatan Tubuh

7. Baik Untuk Kesehatan Pria
Dalam daun katuk terkandung zat aktif yang berguna untuk merangsang sintesis hormone testosterone,steroid, dan progesterone yang berfungsi untuk meningkatkan vitalitas seksual dan memacu kualitas sperma.

8. Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Kekurangan kalsium akan menyebabkan meningkatnya tekanan darah. Anda dapat mengatasi hal ini dengan mengonsumsi daun katuk karena daun ini memiliki kandungan kalsium yang sangat tinggi.

9. Obat Anemia
Bagi penderita anemia, daun katuk dapat membantu Anda mengatasi hal tersebut. Dengan kandungan zat besi yang ada pada daun katuk, tentu sangat baik untuk meregenerasi sel darah merah.

Artikel Lainnya : Manfaat Sayur Kol Bagi Kecantikan Dan Kesehatan Tubuh

10. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kandungan serat yang tinggi pada daun katuk sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan, melancarkan buang air besar, dan mencegah wasir.

11. Membantu program Diet
Tubuh yang ideal tentu sangat diinginkan oleh setiap orang, terutama kaum wanita. Untuk mendapatkan tubuh yang ideal, biasanya mereka melakukan program diet. Daun katuk yang memiliki kandungan lemak dan karbohidrat dapat membantu program diet.

Daun katuk di lingkungan aslinya dipanen ketika dibutuhkan saja, sehingga daun yang dikonsumsi merupakan daun yang segar. Namun saat ini tersedia daun katuk yang disimpan di lemari pendingin kedap udara sama seperti sayuran lainnya sehingga Anda dapat dengan mudah mendapatkannya. Jika Anda memiliki tanaman katuk, pilihlah daun dengan batang pendek untuk dipetik. Wikimanfaat.com

9 Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Tubuh

Wikimanfaat.com - Daun yang sering dimakan atau dibuat minuman dengan cara diolah terlebih dahulu biasanya berwarna hijau. Daun kemangi, sebagai salah satu daun yang suka dikonsumsi dalam keadaan segar, sangat mudah ditemui sebagai lalapan saat menyantap makanan.

  Manfaat Daun Kemangi  

Ilustrasi Daun Kemangi

#Kandungan Daun Kemangi/100 gram

• Kandungan Vitamin A 750 RE
• Kandungan Vitamin B 0,08 mg
• Kandungan Vitamin C 50 mg
• Kandungan Energi 46 k.kal
• Kandungan Karbohidrat 8,9 gram
• Kandungan Kalsium 45 mg
• Kandungan Protein 4,0 gram
• Kandungan Lemak 0,5 gram
• Kandungan Fosfor 75 mg
• Kandungan 2 mg Zat Besi
• Kandungan Air 85 gram
• Mengandung Sitrat
• Mengandung Atsiri
• Mengandung Sineol
• Mengandung Zat Arigin
• Mengandung Zat Flavonoid
• Mengandung Zat Triptofan
• Mengandung Senyawa Anetol
• Mengandung Boron
• Mengandung Betakarotin
• Mengandung Eugenol

Berikut beberapa manfaat dari daun kemangi, antara lain :

1. Menghilangkan komedo
Untuk menghilangkan komedo, ambil beberapa lembar daun kemangi kemudian tumbuk halus dan gunakan sebagai masker pada wajah. Diamkan kurang lebih selama 20 menit, setelah itu bilas dengan air bersih. Lakukan secara rutin untuk hasil maksimal.

2. Mengatasi masalah pencernaan
Daun kemangi mampu untuk meredakan beberapa gangguan pencernaan. Untuk anda yang mungkin mengalami beberapa masalah gangguan pada pencernaan tersebut, maka bisa langsung mencoba untuk mengkonsumsi daun kemangi. Apabila nda tidak terbiasa mengkonsumsinya secara langsung, maka bisa dengan merebusnya terlebih dahulu dan meminum air rebusan tersebut.

3. Untuk pertumbuhan tulang
Daun kemangi juga mengandung senyawa kalium dan fosfor yang bagus untuk pertumbuhan tulang. Tulang yang kuat membutuhkan asupan kalium dan fosfor dalam jumlah yang cukup untuk mendukung pertumbuhannya.

Baca Juga : Manfaat Daun Pepaya Bagi Tubuh

4. Melancarkan peredaran darah dalam tubuh
Daun kemangi mengandung zat magnesium. Apabila dikonsumsi maka akan membuat jantung bekerja secara lebih optimal dan otomatis akan membuat aliran darah pada tubuh menjadi lebih lancar.

5. Menyehatkan mata dan mulut
Vitamin A di dalam daun kemangi memiliki kemampuan untuk mengobati infeksi pada mata, meredakan stres pada mata dan mencegah gangguan pada mata jenia lainnya. Bukan hanya itu, daun kemangi juga mempunyai efek menyegarkan bau mulut bila dikonsumsi teratur.

6. Melancarkan ASI
Daun kemangi yang masih segar dipercaya dapat mencegah bau badan dan juga bau mulut, serta dapat memperlancar ASI. Anda dapat memanfaatkannya sebagai lalap untuk makan nasi dan sambal.

Lihat Juga : Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan dan Kecantikan

7. Anti inflamasi
Kemangi merupakan anti inflamasi yang berfungsi menyembuhkan bengkak dan dapat meredakan radang pada sendi. Kemangi termasuk sumber kalsium yang baik yang dibutuhkan oleh tulang untuk mencegah penyakit osteoporosis.

8. Menunda menopouse
Kemangi juga dapat menunda menopouse karena mengandung zat triptofan yang bisa menunda monopause. Oleh karena itu, perbanyaklah dalam mengkonsumsi kemangi bila anda ingin menunda masa menopouse.

Artikel Lainnya : Manfaat Daun Gedi Bagi Kesehatan Tubuh

9. Mencegah batuk
Di negara India dan sebagian wilayah di negara Afrika, daun kemangi dapat diseduh menjadi teh. Teh dari kemangi dapat disajikan pada saat pergantian musim, saat seseorang mudah terserang batuk, pilek atau demam.

Demikian beberapa manfaat yang dapat diperoleh dengan mengkonsumsi daun kemangi. Selain memiliki rasa yang segar, ternyata daun kemangi mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan serta tanpa efek samping yang berbahaya. Semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk anda. Wikimanfaat.com

5 Manfaat Daun Seledri Bagi Kesehatan Tubuh

Wikimanfaat.com - Siapa yang tidak kenal dengan daun seledri, daun yang ini sering dimanfaatkan sebagai bahan untuk memasak. Sebagai bumbu penyedap pada makanan berkuah, daun seledri bisa memberikan aroma yang khas dan membuat makanan itu semakin enak.

Namun dibalik itu tahukah anda bahwa daun Selederi ternyata bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Daun ini rendah kalori, berisi 16 kalori per 100 gram dan mengandung serat non larut. Apabila digabungkan bisa membantu menurunkan berat badan dan kadar kolesterol dari dalam tubuh anda. Selain itu juga kaya akan anti oksidan flavonoid, misalnya zea xanthin, lutein, dan beta karoten. Zat ini bermanfaat sebagai pelindung tubuh dan pencegah kanker.

  Khasiat Daun Seledri Untuk Tubuh  

Daun Seledri

#Kandungan Daun Seledri/100 Gram

• Mengandung Kalium 
• Mengandung Energi 16 kkal 
• Mengandung Karbohidrat 3 gram 
• Mengandung Magnesium 11 miligram 
• Mengandung Kalsium 40 miligram 
• Mengandung Vitamin K 29,3 UG 
• Mengandung Vitamin A 449 IU 
• Mengandung Vitamin C 3,1 miligram 
• Mengandung Vitamin E 
• Mengandung Vitamin B1,B2,B3,B5,B6 
• Mengandung Folat 36 UG 
• Mengandung Antioksidan 
• Mengandung Serat Makanan 
• Mengandung Protein 3,46 gram 
• Mengandung Kalori 

#Manfaat Daun Seledri Bagi Kesehatan Tubuh :

1. Sebagai obat mata yang terasa kering
Daun seledri bisa mengobati mata anda yang kering. Caranya dengan mencampurkan daun seledri bersama dengan daun bayam dan daun kelor yang telah dicuci bersih. Lalu tumbuk hingga halus dan ditambahkan garam serta sedikit air. Lalu peras dan minumlah airnya sehari 3 kali.

2. Membantu menurunkan kolesterol
Kandungan vitamin A pada daun seledri dapat menurunkan kolesterol. Sangat baik bagi anda yang mengikuti pola hidup sehat. Konsumsilah daun selederi bersama dengan sop yang anda sukai beberapa hari sekali.

Baca Juga : Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan dan Kecantikan

3. Mengobati batuk
Batuk ringan meski tidak membahayakan namun kadangkala menggu pekerjaan dan kegiatan anda sehari-hari. Jika tidak ingin mengkonsumsi obat, anda juga bisa menggunakan daun seledri. Gunakan daun ini dengan cara dipotong dan direbus dengan air hingga mendidih. Lalu saring airnya dan diamkan hingga dingin. Terakhir tambahkan madu alami dan minumlah ramuan ini dua kali dalam sehari, niscaya batuk anda akan segera mereda.

4. Untuk anemia
Anemia atau kurang darah seringkali membuat anda merasa lemah dan mudah letih. Selain mengkonsumsi obat, anda juga bisa menggunakan bahan herbal seperti menggunakan daun selederi. Caranya dengan menjadikan ramuan selederi, madu, nanas serta susu segar menjadi ramuan yang sehat untuk mengatasi anemia. Anda bisa merebus atau menggunakannya dengan dijadikan jus. 

Lihat Juga : Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

5. Mampu mengobati rematik
Daun selederi juga bisa membantu anda untuk mengobati rematik. Meski rematik bukan penyakit yang membahayakan, namun jika dibiarkan akan mengganggu kualitas kerja anda. Gunakan daun selederi dengan menjadikannya sebagai lalapan agar rematik bisa segera terobati.

6. Dapat Mengatasi Masalah Rambut
Dengan kandungan yang dimiliki daun seledri,dipercaya bahwa daun tersebut dapat mengobati berbagai masalah pada rambut seperti mengatasi rambut rontok,rambut berketombe dan dapat meluruskan rambut dan melembutkannya.

#Fakta Unik Daun Seledri

• Seledri dengan nama lain(Apium graveolens L.) yang berasal dari daerah iklim subtropik benua Eropa dan benua Asia dan biasanya hanya ditemukan pada daratan tinggi diatas 900 mdpl.
• Tanaman Seledri juga dapat tumbuh pada daratan yang rendah namun saja ukurannya dapat berbeda atau lebih kecil dibandingkan yang berada pada daratan tinggi.
• Daun seledri dapat digunakan sebagai penyedap masakan untuk membuat masakan lebih nikmat dan lezat dikonsumsi.

Demikianlah berbagai manfaat daun selederi bagi kesehatan tubuh anda, semoga bisa bermanfaat dan membantu menjaga kesehatan anda. Selamat mencoba bersama wikimanfaat.com.

10 Manfaat Daun Pandan Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Wikimanfaat.com - Banyak diantara kita yang belum mengetahui manfaat daun pandan selain ntuk pewangi dan pewarna alami. Ternyata daun pandan dapat digunakan sebagai obat herbal untuk berbagai macam penyakit, antara lain :

  Manfaat baik Daun Pandang  

Ilustrasi daun Pandang

#Kandungan Senyawa Daun Pandang 

• Mengandung saponin
• Mengandung flavonoida
• Mengandung polifenol
• Mengandung tanin
• Mengandung zat warna
• Mengandung alkaloid

#Inilah beberapa manfaat daun pandang untuk kesehatan tubuh : 

1. Mengobati Rematik

Rematik sering kali  menyerang manusia pada usia lanjut. Daripada menggunakan obat kimia, lebih baik menggunakan daun pandan yang herbal dan bebas efek samping. Pandan dapat digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi penyakit ini. Caranya dengan mengoleskan campuran pandan dan minyak kelapa pada bagian yang sakit.

2. Mengobati Pegal Linu

Pegal linu saat beraktifitas tentu sangat mengganggu. Untuk mengatasinya bisa digunakan campuran pandan yang ditumbuk dengan minyak kayu putih dan minyak gandapura kemudian oleskan pada bagian tubuh yang terasa pegal.

3. Mengobati Lemah Saraf

Lemah syaraf dapat diobati dengan meminum air hasil rebusan dari daun pandan secara rutin. Dengan meminum satu gelas di pagi dan sore hari maka saraf akan normal kembali.

Baca Juga : Khasiat Daun Sirsak Yang Baik Untuk Tubuh

4. Mengatasi Gelisah

Gelisah yang berlebihan tentu tidak baik bagi kesehatan seseorang. Jika mengalami gelisah yang berlebihan maka Anda dapat mengatasinya dengan menyeduh daun pandan dan meminumnya secara rutin dua atau tiga kali sehari.

5. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Darah tinggi merupakan penyakit yang berbahaya yang dapat mengakibatkan penyakit stroke. Bagi penderita tekanan darah tinggi, pandan dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah sehingga dapat normal kembali. Caranya dengan meminum air rebusan pandan secara rutin.

6. Menambah Nafsu Makan

Selain temu lawak, ternyata pandan juga bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan seseorang. Hilangnya nafsu makan akan berakibat buruk pada kesehatan tubuh. Sehingga harus segera diatasi salah satunya dengan daun pandan. Anda hanya cukup merebus daun pandan kemudian meminumnya secara teratur.

Lihat Juga : Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan Tubuh

7. Mengatasi Lemah Syahwat

Selain mengatasi lemah saraf, daun pandan juga dapat mengatasi masalah lemah syahwat pada pria. Cukup dengan minum air rebusan pandan dua kali sehari maka masalah tersebut akan teratasi.

Selain sebagai obat berbagai macam penyakit, pandan juga digunakan dalam bidang kecantikan. Khususnya untuk menjaga kesehatan rambut. Berikut ini beberapa manfaat pandan bagi rambut.

8. Mengatasi Rambut Rontok

Rambut rontok dapat disebabkan oleh berkurangnya nutrisi pada rambut. Jika terus menerus rontok maka akan terjadi kebotakan. Untuk mengatasinya cukup gunakan masker rambut yang terbuat dari camburan bunga mawar, bunga melati, dan daun pandan.

9. Menghitamkan Rambut

Rambut yang hitam dan sehat tentu menjadi keinginan setiap wanita. Untuk mendapatkan rambut yang indah tentu saja harus melakukan perawatan. Perawatan juga tidak harus mahal. Kita bisa gunakan bahan-bahan yang ada di sekitar saja, misalnya daun pandan. Gunakan air rebusan pandan yang telah dicampur dengan perasan mengkudu untuk keramas.

Artikel Lainnya : Manfaat dan Kandungan Sayur Asem Untuk Tubuh Serta Cara Pengolahannya

10. Menghilangkan Ketombe

Ketombe tentu sangat mengganggu karena menyebabkan rambut terasa gatal.ada berbagai cara untuk mengatasi masalah ketombe, salah satunya dengan daun pandan. Dengan air perasan pandan, ketombe akan hilang dengan sendirinya.

#Fakta Unik Daun Pandang

Uniknya aroma dari pohon suji tidak berasal dari daunnya melainkan dari bunganya. Aroma bunga dari pohon daun suji memiliki wangi yang sangat khas dan umumnya semerbak pada sore hari. Bunganya sendiri biasanya berwarna putih sedikit kekuningan, tapi terkadang juga ada beberapa bunga suji ini yang memiliki semburat warna ungu.

Demikian manfaat daun pandang yang bermanfaat baik bagi tubuh, silahkan mencoba dirumah dan semoga bermanfaat. Wikimanfaat.com

14 Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan Tubuh

Wikimanfaat.com - Daun singkong yang sangat mudah ditemui pada masakan nusantara ternyata juga memiliki manfaat yang luar biasa. Selain rasanya yang enak, daun singkong memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

  Khasiat Daun Singkong Untuk Kesehatan  

Daun Singkong

Kandungan Nutrisi Daun Singkong

• Mengandung serat
• Mengandung vitamin A
• Mengandung vitamin B1
• Mengandung karbohidrat
• Mengandung asam amini essensial
• Mengandung protein

Berikut manfaat daun singkong untuk kesehatan tubuh :

1. Membantu Metabolisme Tubuh
Daun singkong mengandung protein nabati yang sangat besar. Salah satunya adalah vitamin B. Vitamin B bermanfaat untuk membangun sel-sel tubuh yang akan membentuk enzim-enzim yang membantu metabolism tubuh.

2. Sebagai Sumber Energi
Aktivitas manusia memerlukan energi. Kandungan asam amino essensial pada daun singkong membantu perubahan karbohidrat menjadi energi yang dibutuhkan manusia untuk beraktivitas.

3. Daun Singkong Sebagai Sumber Antioksidan
Antioksidan yang terkandung dalam daun singkong bermanfaat untuk menghilangkan radikal bebas di dalam tubuh. Radikal bebas sendiri merupakan penyebab berbagai macam penyakit berbahaya seperti kanker dan dapat menyebabkan penuaan dini.

4. Pembentukan dan Regenerasi Sel Tubuh
Kandungan asam amino essensial pada daun singkong membantu membangun dan meregenerasi sel tubuh. Asam amino bekerja dengan memberikan pembaharuan terhadap sel dalam tubuh agar berfungsi dengan normal.

5. Mengobati Penyakit Stroke
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para ahli, daun singkong mengandung isoflavon yang berguna untuk mengobati penyakit stroke.

Baca Juga : Manfaat Daun Sirih Merah Untuk Tubuh

6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Sudah lama diketahui bahwa vitamin C dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Nah, ternyata daun singkong juga mengandung vitamin C tersebut. Namun, selain mengkonsumsi daun singkong, harus diimbangi dengan olahraga dan menjaga kebersihan agar terhindar dari penyakit.

7. Untuk Kesehatan Mata
Mata merupakan salah satu panca indera manusia yang harus dijaga. Mengkonsumsi daun singkong dapat menjaga kesehatan mata karena sayur ini mengandung vitamin A yang cukup tinggi.

8. Mencegah Osteoporosi
Kandungan fosfor dan kalsium pada daun singkong membantu tubuh untuk mencegah osteoporosis dengan menjaga massa tulang agar tetap kuat dan tidak rapuh.

9. Penyembuh Luka
Daun singkong mengandung banyak serat dan zat besi. Nah, ternyata kedua zat tersebut bermanfaat untuk membantu mempercepat penyembuhan luka.

Lihat Juga : Manfaat Daun Saga Pegagan Bagi Kesehatan Tubuh

10. Mencegah Penuaan Dini
Banyak kaum wanita yang melakukan berbagai cara agar tetap terlihat awet muda. Dengan daun singkong ini dapat digunakan sebagai obat awet muda tanpa efek samping dan aman bagi kesehatan.

11. Untuk Diet
Kandungan serat dan protein pada daun singkong sangat baik dikonsumsi sebagai salah satu menu harian bagi Anda yang sedang menjalankan program diet.

12. Baik Untuk Pencernaan
Serat yang tinggi pada daun singkong sangat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan dan menghindarkan dari berbagai macam penyakit pencernaan seperti sembelit dan wasir.

13. Penambah Darah
Bagi Anda yang menderita anemia, daun singkong baik dikonsumsi karena mengandung zat besi yang cukup tinggi.

Artikel Lainnya : Manfaat Sayur Terong Bagi Kesehatan

14. Untuk Pengobatan Tradisional
Daun singkong dapat digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit seperti diare dan rematik hanya dengan menambahkan air dan daun sirih.

Demikianlah beberapa manfaat daun singkong yang dapat kita manfaatkan setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh kita agar tetap selalu terhindar dari berbagai penyakit yang berpotensi untuk menyerang kita. Semoga bermanfaat bersama wikimanfaat.com.

19 Manfaat Daun Sirih Merah Untuk Tubuh

Wikimanfaat.com - Sirih merah yang ada di sekitar kita terkenal dapat digunakan sebagai obat mimisan. Tetapi ternyata selain untuk mengobati mimisan, sirih merah dapat digunakan sebagai oat berbagai macam penyakit mulai dari yang ringan hingga berat.

  Khasiat Daun Sirih Merah  

Daun Sirih Merah

Kandungan Daun Sirih Merah

• Mengandung flavonoid
• Mengandung polivenol
• Mengandung alkoloid
• Mengandung tanin
• Mengandung minyak astsiri
• Mengandung saponin
• Mengandung hidroksikaficol
• Mengandung kavicol
• Mengandung kavibetol
• Mengandung allylprokatekol
• Mengandung karvokrol
• Mengandung eugenol
• Mengandung p-cymene
• Mengandung cineole
• Mengandung coryofelen
• Mengandung kadimen
• Mengandung ekstragol
• Mengandung terpenana
• Mengandung fenil propoda

Beberapa manfaat sirih merah antara lain :

1. Obat Mimisan
Kandungan fenil popada pada sirih merah dapat digunakan untuk menghentikan mimisan dengan cara menyumbatkan gulungan sirih merah pada hidung yang mengeluarkan darah.

2. Obat Sariawan
Vitamin C dan antiseptic pada sirih merah dapat membunuh kuman penyebab sariawan. Cukup dengan mengunyah sirih merah dan membiarkannya sebentar.

3. Obat Luka Bakar Ringan
Dengan menambahkan madu, kandungan zat alkaloid, vitamin C, dan antioksidan pada sirih merah dapat meredakan peradangan pada kulit yang terbakar.

4. Obat Mata Merah
Iritasi pada mata dapat dikurangi dengan membasuh mata dengan air rebusan sirih merah. Hal ini karena sirih merah mengandung alkaloid sebagai anti bakteri.

5. Obat Gusi Berdarah dan Bau Mulut
Kandungan saponin, tanin, kalsium, dan fosfor berguna untuk meredakan peradangan pada gusi hanya dengan berkumur menggunakan air rebusan sirih merah. Sedangkan eugenol dan kavibetol berguna untuk mengurangi bau mulut.

Baca Juga : Manfaat Daun Mengkudu Untuk Tubuh

6. Obat Bronkhitis
Sirih merah dapat membantu menyembuhkan penyakit bronchitis karena kandungan tanin pada daun tersebut.

7. Obat Sakit Maag
Kandungan terpennoid dan klavikol berguna untuk mengobati sakit maag dengan cara meminum air rebusannya secara rutin tiga kali sehari.

8. Obat Gatal Akibat gigitan Serangga
Daun sirih merah dapat digunakan sebagai obat gatal akibat gigitan serangga dan gatal akibat alergi seafood.

9. Obat Radang Prostat
Bagi para pria, kandungan tannin, saponin, dan hidroksicavicol berguna untuk meregenerasi sel kelenjar prostat sehingga dapat berfungsi normal seperti sedia kala.

10. Obat Darah Tinggi
Bagi seorang penderita darah tinggi, daun sirih merah sangat bagus untuk menstabilkan tekanan darah karena mengandung minyak atsiri dan fenol.

11. Obat Batuk
Vitamin B, vitamin C, dan alkaloid pada daun sirih merah bermanfaat untuk meredakan radang sebagai penyebab batuk pada tenggorokan.

Lihat Juga : Manfaat Daun Gedi Bagi Kesehatan Tubuh

12. Obat Payudara Bengkak
Dengan membakar dan menempelkan daun sirih merah pada payudara, maka bengkak akan terobati karena daun ini mengandung senyawa allylprokatecol dan karvakrol yang berfungsi untuk meregangkan otot.

13. Mengobati Tumor
Senyawa antioksidan, flavonoid, dan terpenoid pada sirih merah berfungsi untuk meningkatkan kemampuan sel darah putih untuk menghancurkan zat karsinogenik atau tumor yang berbahaya.

14. Mengobati Diabetes
Kinerja insulin akan dibantu oleh senyawa terpenoid, klavikol, eugenol, dan pycene sehingga kadar gula dalam darah teratur. Oleh karena itu sirih merah dapat digunakan sebagai obat diabetes.

15. Obat Radang Paru-paru
Senyawa antioksidan, mineral, dan vitamin pada sirih merah dapat membantu membersihkan paru-paru dari senyawa berbahaya agar paru-paru tetap sehat.

Artikel Lainnya : Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan 

16. Obat Asam Urat
Daun sirih dapat meluruhkan Kristal asam urat dan meredakan nyeri otot dengan cara meminum air rebusannya.

17. Mencegah Jerawat
Jerawat timbul akibat adanya bakteri pada pori-pori. Kandungan antioksidan, flavonoid, dan vitamin, sirih merah dapat membunuh bakteri sehingga jerawat tidak muncul.

18. Mengatasi Gejala Keputihan
Selain sirih hijau, sirih merah juga mengandung antiseptic yang dapat membunuh bakteri candida penyebab keputihan pada wanita.

19. Mengurangi Bau Badan
Sirih merah mengandung estagrol dan kavicol yang mengendalikan produksi hormone pada kelenjar keringat sehingga bau badan dapat berkurang.

Seperti itulah manfaat daun sirih merah yang dapat kami paparkan dari wikimanfaat.com. Harapannya dengan adanya manfaat daun tersebut,anda dapat referensi baru tentang pengobatan secara alami untuk tetap menjaga kesehatan tubuh.

12 Manfaat Daun Saga Pegagan Bagi Kesehatan Tubuh

Wikimanfaat.com - Daun saga memiliki kandungan mineral yang sangat banyak sehingga dipercaya mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit.

  Khasiat Daun Saga  

Daun Saga 

Kandungan Dalam Daun Saga

• Mengandung Protein
• Mengandung kalsium glisirisin
• Mengandung Kalsium flisirizinat
• Mengandung Kalsium Oksalat
• Mengandung Kalsium Pentosan
• Mengandung Vitamin A
• Mengandung Vitamin B1
• Mengandung Vitamin B6
• Mengandung Vitamin C

Berikut beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari daun saga :

1. Obat Amandel
Amandel biasa diatasi dengan cara operasi. Namun ternyata daun saga dapat mengatasinya secara alami dan cepat. caranya sangat mudah yaitu dengan cara merebus daun saga, gula batu, dan kayu manis secara bersamaan kemudian minum secara teratur.

2. Mengobati Radang Mata
Uap hasil rebusan daun saga dapat digunakan sebagai tetes mata untuk mengatasi radang pada mata yang disebabkan oleh iritasi atau alergi.

3. Mengobati Sariawan
Daun saga yang mengandung berbagai macam mineral dipercaya dapat menyembuhkan sariawan pada mulut. Caranya dengan mengunyah daun saga kemudian berkumur hingga bersih.

4. Menyehatkan Rambut
Rambut yang sehat tentu sangat diinginkan oleh setiap orang. Kerontokan akan menyebabkan keindahan rambut berkurang bahkan dapat menyebabkan kebotakan. Dengan menggunakan daun saga sebagao masker rambut, maka kerontokan dapat berkurang dan rambut akan sehat kembali.

Baca Juga : Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan

5. Mengobati Radang Tenggorokan
Radang tenggorokan menyebabkan tenggorokan terasa gatal dan perih. Untuk mengatasinya cukup dengan minum air rebusan daun saga.

6. Mengobati Batuk Berdahak
Bagi Anda yang sedang batuk berdahak, daun saga sangatsangat bermanfaat bagi Anda karena daun ini membantu mengeluarkan dahak sehingga pernapasan menjadi lega.

7. Mengobati Batuk Kering
Untuk mengobati batuk kering caranya cukup mudah yaitu dengan merebus campuran daun saga, daun asam, dan kayu manis. Kemudian minum air yang telah dingin.

Lihat Juga : Manfaat Daun Mengkudu Untuk Tubuh

8. Mengobati Penyakit Jantung
Ramuan daun saga, daun sembung, dan kencur dapat menyembuhkan penyakit jantung secara berangsur-angsur jika diminum dengan teratur.

9. Mengobati Hipertensi
Daun saga berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi sehingga tekanan darah menjadi normal kembali. Caranya dengan minum ramuan daun saga, daun kaki kuda, waluh putih, dan daun kajibeling secara bersamaan.

10. Mengobati Panas Dalam
Panas dalam dapat muncul karena makanan yang tidak sehat seperti mengandung santan dan berlemak. Untuk mengatasi panas dalam cukum minum segelas air rebusan daun saga setiap hari.

Artikel Lainnya : Manfaat Daun Cincau Untuk Kesehatan Tubuh

11. Penenang Untuk Bayi
Bayi sering kali rewel dan susah tidur. Nah, daun saga ternyata dapat membuat bayi tidur lebih nyenyak dan tidak rewel lagi.

12. Mengobati Bronkitis
Bronchitis merupakan penyakit pernapasan yang dapat menular. Gejalanya adalah penderinya mengalami batuk berkepanjangan. Daun saga memiliki khasiat untuk menyembuhkan penyakit ini. Caranya dengan minum segelas air rebusan daun saga saja.

Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan manusia, daun saga juga bermanfaat untuk burung. Burung pun juga bisa sakit layaknya manusia. Jika sudah terserang penyakit maka burung akan lemas dan dapat mengakibatkan kematian. Untuk menghindari terjadinya kematian pada burung, daun saga dapat dicampurkan dengan pakan burung sebagai nutrisi sehingga burung yang lemas dan sekarat dapat menjadi sehat kembali. wikimanfaat.com

9 Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan

Wikimanfaat.com - Binahong termasuk tumbuhan merambat yang banyak tumbuh di Indonesia. Memiliki daun sedikit tebal dan berbentuk seperti hati. Daun binahong sudah dipercaya sejak dahulu dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Mulai dari penyakit yang ringan sampai penyakit yang berbahaya.

  Khasiat Daun Binahong  

Daun Binahong

Kandungan Kimia Daun Binahung

• Mengandung saponin 
• Mengandung alkaloid
• Mengandung polifenol
• Mengandung flavonoid
• Mengandung mono polisakarida
• Mengandung L-arabinosa
• Mengandung D-galaktose
• Mengandung L-rhamnose
• Mengandung D-glukosa 
• Mengandung flavonoi
• Mengandung Asam Oleanolik
• Mengandung Protein
• Mengandung Asam Askorbat (Vitamin C),
• Mengandung Saponin.

Berikut beberapa manfaat daun binahong bagi kesehatan manusia, antara lain :

1. Mengobati luka
Salah satu manfaat daun binahong adalah mengobati luka, karena daun ini mengandung antimikroba yang dapat untuk menghindari terjadinya infeksi. Selain dapat mempercepat penyembuhan luka, daun binahong juga sangat bermanfaat untuk meminimalisir terjadinya bekas pada luka.

2. Mencegah kanker
Daun binahong mengandung zat yang dapat menghambat perkembangan sel kanker, sehingga tubuh anda akan cepat pulih ketika mengidap penyakit ganas tersebut. Caranya cukup mudah yaitu hanya dengan meminum air rebusan daun binahong kering sebanyak 1 kali dalam sehari secara rutin.

3. Menangkal radikal bebas
Daun binahong mengandung senyawa antioksidan yang cukup tinggi, sehingga dapat membuatnya memiliki peran yang cukup penting didalam melindungi tubuh dari berbagai serangan radikal bebas yang dapat membuat kulit menjadi cepat menua.

Baca Juga : Manfaat Daun Kenikir bagi Kesehatan

4. Obat sariawan kronis
Tanaman ini juga dapat digunakan untuk mengobati sariawan yang sudah kronis. Biasanya sariawan jenis ini terbentuk akibat kekurangan vitamin yang kemudian dapat menimbulkan luka pada mulut dan sekitarnya. Cara mengobati adalah dengan meminum air rebusan daun binahong dalam keadaan yang sudah dingin.

5. Melancarkan pencernaan
Kandungan dalam daun binahong mampu mengontrol kinerja alat pencernaan untuk tetap stabil. Dengan begitu, anda dapat terhindar dari penyakit diare atau sembelit. Selain itu, daun binahong juga dapat berfungsi sebagai obat wasir.

6. Menghentikan pendarahan
Manfaat lain daun binahong ini adalah sebagai obat yang dapat menghambat pendarahan kecil seperti mimisan. Caranya hanya dengan meminum air rebusan daun binahong dalam keadaan yang hangat. Meminum air rebusan daun ini dapat menambah stamina secara alami, sehingga sangat aman bagi tubuh.

Lihat Juga : Manfaat Daun Sukun Bagi Kesehatan Tubuh

7. Mengurangi asam urat
Asam urat yang dihasilkan oleh tubuh ternyata bisa berlebihan dan dapat menumpuk di sendi. Setelah menumpuk pada sendi, hal ini akan menganggu aktivitas anda lambat laun. Hal tersebut dapat dicegah dengan menggunakan ramuan binahong

8. Mengatasi darah rendah
Kandungan zat didalam binahong mampu mengontrol tekanan darah pada tubuh sehingga membuatnya selalu stabil. Oleh karena itu, daun binahong banyak digunakan sebagai obat untuk darah rendah.

9. Meredakan kolesterol
Manfaat Daun binahong dengan beberapa senyawanya yang kuat dapat meredakan kolesterol. Caranya cukup merebus beberapa lembar daunnya dengan air secukupnya. Lalu minum saja setelah cukup dingin.

Artikel Lainnya : Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Demikian beberapa manfaat dari daun binahong bagi kesehatan. Dengan perkembangan teknologi yang sangat pesat, saat ini banyak pabrik yang memproduksi kapsul ekstrak daun binahong sehingga memudahkan anda untuk mengkonsumsinya. Wikimanfaat.com

9 Manfaat Daun Kenikir bagi Kesehatan

Wikimanfaat.com - Kenikir dikenal sebagai king of salad karena banyak digunakan pada jenis makanan ini. Bahkan, di Malaysia sebutannya adalah ulam raja, yang artinya memang raja salad. Rasanya yang pahit justru menjadi penambah rasa nikmat bagi pecinta salad. Namun, tidak hanya rasanya yang unik, Khasiatnya juga menambah daya tarik akan tumbuhan ini.

  Manfaat Daun Kenikir Untuk Tubuh  

Daun Kenikir

Kandungan Daun Kenikir Bagi Kesehatan

• Saponin 
• Flavonoida polifenol 
• Minyak atsiri 
• Protein 
• Lemak 
• Karbohidrat 
• Kalsium 
• Vitamin A 
• Hidroksieugenol (pada akar) 
• Koniferil alkohol (pada akar) 

Inilah manfaat daun kenikir yang cukup baik bagi kesehatan tubuh : 

1. Obat anti-Kanker
Menurut penelitian oleh Abas et al. (2003) seperti dilansir dari agrobisnisinfo.com, ekstrak metabolik daun kenikir mengandung flavonoid dan glikosida kuersetin. Flavanoid ini bisa meningkatkan aktivitas apoptosis, proses pembuangan sel-sel yang sudah tidak diperlukan, sehingga daun ini dapat bekerja efektif melawan sel-sel kanker. Untuk fungsi ini, daun kenikir direbus, lalu air rebusan tersebut diminum secara teratur.

2. Mengobati Nyeri Lambung
Daun kenikir ini mengandung tokoferol (Vitamin E), polifenol, dan hidroksieugenol. Ketiganya membantu menguatkan otot sphingter pada lambung serta menetralkan asam lambung. Mengonsumsinya akan membantu meredakan nyeri lambung.

3. Sebagai Obat Cuci Darah
Mengandung vitamin E dan flavonoid yang sama-sama bersifat sebagai anti-oksidan. Hal ini dapat menetralkan racun yang tak sengaja terbawa dalam darah, sehingga konsumsi daun kenikir secara teratur dapat membersihkan darah dari racun-racun tersebut.

4. Menguatkan Tulang
Daun yang sering dijadikan lalapan ini juga mengandung mineral-mineral penting, seperti kalsium dan magnesium. Kalsium dan magnesium ini, sekalipun memiliki kerja yang berlawanan, akan saling membantu dalam penyerapan. Oleh karena itu, adanya kandungan kedua mineral ini membuat konsumsi daun kenikir dapat memperkuat tulang.

Baca Juga : Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan dan Kecantikan

5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Daun kenikir juga mengandung vitamin A dan vitamin C, yang dapat meningkatkan sistem imun dalam tubuh. Vitamin C sendiri dikenal dapat meningkatkan metabolisme dan menjadi katalisator yang baik dalam pembentukan antibodi.

6. Untuk Kesehatan Kulit
Seperti disebutkan di atas, daun kenikir juga mengandung tokoferol atau vitamin E. Sedang, vitamin E sudah dikenal dalam meningkatkan kesehatan kulit, tidak hanya memperhalus kulit, tetapi juga mengangkat sel-sel kulit yang telah mati. Di sisi lain, hal ini juga berarti mencegah terjadinya penuaan dini.

7. Menghilangkan Bau Mulut
Pada daun kenikir terdapat koniferil alkohol yang dapat membunuh bakteri. Sedangkan, mulut dan lidah merupakan area yang memiliki cukup banyak bakteri, sehingga rentan menimbulkan bau tidak sedap. Koniferil alkohol yang terdapat dalam daun kenikir dapat mengatasi masalah ini.

Lihat juga : Manfaat Daun Jambu Biji Pada Kesehatan

8. Memperkuat Sistem Kardiovaskuler
Flavonoid dalam daun kenikir tidak hanya berperan sebagai anti-oksidan. Zat ini juga dapat memperkuat otot jantung dan memperlancar aliran darah, sehingga tentunya akan membantu kerja jantung dalam memompa darah.

9. Obat Gondongan dan Pembengkakan Payudara
Dalam daun kenikir, terdapat pula sifat anti-inflamasi yang diperankan oleh polifenol. Fungsi ini meredakan peradangan pada bagian-bagian tubuh. Untuk mengatasi gondongan, daun kenikir ditumbuk hingga halus, lalu dicampur dengan cuka. Lalu, dioleskan pada gondongan tiga kali sehari. Sedang, untuk mengatasi pembengkakan payudara, daun kenikir dibakar hingga layu dan daun yang masih hangat itu dioleskan pada payudara tiga kali sehari.

Itulah manfaat daun kenikir yang dapat menjadi referensi untuk anda yang sedang membaca artikel ini. Harapannya semoga bermanfaat baik. wikimanfaat.com

8 Manfaat Daun Jambu Biji Pada Kesehatan

Wikimanfaat.com - Jambu biji terkenal dengan kandungan vitamin C yang lebih tinggi daripada jeruk dan beberapa buah lainnya, karena itu buahnya dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, berguna untuk pengobatan terhadap penyakit demam berdarah. Juga banyak lagi. Namun, tahukah Anda kalau daunnya juga memiliki khasiat yang sama banyak untuk kesehatan Anda?

  Khasiat Baik Daun Jambu Biji  

Daun jambu biji

Kandungan Daun Jambu Biji

• Mengandung Flavonoid 
• Mengandung Quercetin 
• Mengandung Saponin 
• Mengandung Minyak atsiri, 
• Mengandung Tanin 
• Mengandung Alkaloid 

Mohon maaf jika kandungan diatas tidak sesuai dan tidak lengkap

Berikut Ulasan tentang manfaat daun jambu biji bagi kesehatan tubuh : 

1. Menurunkan kadar kolesterol
Tidak hanya daun teh, tetapi daun jambu juga dapat dikonsumsi dengan cara yang sama dengan daun teh. Meminum teh daun jambu ini dapat menurunkan kolesterol dan kadar trigliserida dalam darah. Menurut penelitian, peserta yang minum teh daun jambu biji memiliki total kolesterol yang rendah setelah 8 minggu percobaan.

2. Sebagai antiseptik
Ekstrak dari daun jambu biji dapat digunakan sebagai cairan pembunuh bakteri atau antiseptik. Johnny Bowden, dalam artikelnya yang berjudul The 150 Healthiest Foods on Earth, teh dari jambu biji dapat mengobati luka pada dinding mulut, sakit tenggorokan, dan radang pada mulut. Untuk keseharian, teh ini dapat digunakan sebagai cairan kumur untuk mencegah pertumbuhan bakteri pada mulut.

Baca Juga : Manfaat Daun Mengkudu Untuk Tubuh

3. Terapi penyakit jantung
Khasiat daun jambu biji juga baik untuk jantung. Seorang peneliti asal Brazil melaporkan hasil penelitiannya yang menggunakan babi tentang ekstrak daun jambu biji. Ternyata, daun jambu biji dapat mengobati denyut jantung yang tidak stabil atau aritmia. Selain itu, daun jambu biji juga meningkatkan fungsi miokardial.

4. Menghambat pertumbuhan virus dengue
Tidak hanya buah jambu biji, tetapi daun jambu biji juga baik dikonsumsi bagi penderita demam berdarah dengue. Daun jambu biji dapat menghambat aktivitas enzim reserve transkriptase dan DNA polimerase, sehingga pertumbuhan virus dengue yang berinti DNA dan RNA terhambat. Tidak hanya itu, ekstrak daun jambu biji, seperti buahnya sendiri, dapat meningkatkan jumlah trombosit dalam darah. Bahkan, ekstrak kering daun jambu biji mempercepat penambahan jumlah trombosit hingga lebih dari 100.000/liter.

Lihat Juga : Manfaat Buah Jeruk Lemon Untuk Kesehatan Tubuh

5. Mengurangi perlemakan hati
Banyak akibat yang berbahaya apabila terjadi perlemakan hati dalam tubuh. Untuk menghindari ini, Anda juga bisa memanfaatkan ekstrak daun jambu biji. Hal ini didukung oleh penelitian oleh Ming Gao dari Mukogawa Women’s University yang diterbitkan pada Februari 2012 oleh Journal of Nutrition & Metabolism.

6. Mengurangi kadar gula dalam darah
Teh daun jambu biji dapat menghambat enzim alpha-glucosidase yang kemudian mengurangi kadar gula dalam darah, sehingga konsumsi tehnya baik bagi penderita diabetes tipe 2.

Artikel lainnya : Manfaat Sayur Kol Bagi Kecantikan Dan Kesehatan Tubuh

7. Obat diare
Sebuah karya ilmiah berjudul Revista Do Instituto de Medicina Tropical de Sao Paulo –diterbitkan pada tahun 2008– yang salah satunya meneliti tentang manfaat daun jambu biji dan ditemukan bahwa daun jambu biji dapat membunuh bakteri penyebab diare.

8. Mencegah obesitas
Saat Anda memakan makanan dengan kadar gula yang tinggi, gula tersebut akan diubah menjadi glikogen dan lemak sebagai cadangan makanan. Maka dari itu, gula juga dapat memicu obesitas. Sedangkan, daun jambu biji dapat menghambat pati kompleks diubah menjadi gula sehingga secara tak langsung juga menghambat proses pencadangan energi dengan lemak tersebut. 

Itulah beberapa ulasan tentang kandungan dan khasiat daun jambu biji yang baik bagi kesehatan tubuh kita,semoga dapat menjadi referensi yang baik bagi anda pembaca artikel ini dan bagi seluruh masyarakat indonesia. Terimakasih atas kunjungannya di wikimanfaat.com

7 Manfaat Daun Jarak Bagi Tubuh

Wikimanfaat.com - Tanaman jarak memiliki ciri berupa batang bulat licin, berongga, berbuku-buku, tumbuh beseling, dan memiliki daun yang runcing ternyata mempunyai manfaat yang sangat baik untuk kesehatan. Berikut ini merupakan khasiat tanaman daun jarak yang mampu mengatasi masalah kesehatan tubuh.

  Khasiat Daun Jarak  Bagi Kesehatan Tubuh  

Daun jarak

Kandungan Daun Jarak

• Mengandung Kaemferol-3rutinoside
• Mengandung nicotiflorin 
• Mengandung isoquercitrin
• Mengandung rutin
• Mengandung kaempferol 
• Mengandung quercetin
• Mengandung astragalin
• Mengandung reynoutrin 
• Mengandung ricinine
• Mengandung vitamin C 275 mg %

Berikut ini berbagai manfaat dari daun jarak bagi tubuh anda :

1. Koreng / bekas luka dan pendarahan
Untuk koreng dapat disembuhkan dengan daun jarak yang dibuat bubur dengan menambahkan garam secukupnya kemudian ditempelkan pada koreng. Luka dan bekas luka karena terbakar, terkena benda tajam besar ataupun kecil dapat disembuhkan dengan ramuan daun jarak. Cara membuat ramuan daunnya adalah sebagai berikut:

2 sendok teh minyak jarak, ¼ the belerang, kayu cendana, 2 sendok vaselin semua bahan dipanaskan dan aduk hingga merata. Ramuan didinginkan sebelum dioleskan pada luka. Luka yang baru berdarah bias bisa dihentikan pendarahannya dengan menggunakan getah pohon daun jarak.

2. Sulit melahirkan dan retensi placenta
Daun jarak juga dapat digunakan sebagai obat alternatif yang dapat merangsang kontraksi bayi sehingga mau keluar dengan mudah.

Lihat Juga ; Manfaat Daun Cincau Untuk Kesehatan Tubuh

3. Kelumpuhan otot wajah
Wajah merupakan asset yang penting dalam tubuh menusia dalam penampilannya sehari-hari, dengan memperhatikan otot pada wajah supaya lebih sehat, segar dan kencang, hal ini bisa didapat dengan daun jarak yang di tempelkan pada wajah, bila dilakukan dengan rutin khasiat yang terdapat dalam daun jarak dapat mengatasi masalah ini.

4. Kanker serviks
Kanker servicks merupakan penyakit yang sangat berbahaya yang dapat mengancam keselamatan wanita. Penyakit ini dapat diatasi dengan daun jarak karena kandungan dimethyl sulfoxide dalam daun jarak yang dipercaya efektif mampu menjaga dan mencegah kanker serviks pada daerah kewanitaan. 

5. Mengobati sakit perut / kembung
Sakit kembung bisa saja menyerang siapapun dan pada kondisi apapun, dan apabila bayi tiba-tiba perutnya kembung akibat masuk angin. Kalaupun terjadi daun jarak bisa dijadikan solusi untuk masalah tersebut. Caranya, ambil beberapa daun jarak yang tua, kemudian di panaskan diatas api biar agak layu dan oleskan minyak kelapa, telon atau minyak kayu putih. Kemudian tempelkan pada daerah perut bagian bawah dan pinggang. Biarkan beberapa jam dan biasanya akan memberikan efek kentut atau pembuangan gas. 

Baca Juga :  Manfaat Daun Sukun Bagi Kesehatan Tubuh

6. Memperlancar buang air besar
Ketika mengalami kesulitan buang air besar daun jarak juga dapat dijadikan sebagai solusi untuk mengatasi masalah ini dengan cara, kukus daun jarak yang masih muda kemudian dijadikan sebagi lalapan.

7. Obat hernia
Hernia bisa diobati dengan cara, ambil beberapa daun jarak tambahkan garam secukupnya lalu tempel pada bagian tengah telapak kaki.

Demikianlah beberapa manfaat dari daun jarak yang mampu membantu kesehatan dan menjadi obat alternatif, untuk menjaga kesehatan sehari-hari tanpa efek samping. Gunakanlah daun jarak ini untuk menjaga kesehatan tubuh dan mengobati berbagai penyakit kecil. Semoga bermanfaat bersama wikimanfaat.com.

9 Manfaat Daun Sukun Bagi Kesehatan Tubuh

Wikimanfaat.com - Daun sukun mempunyai beragam kandungan yang baik untuk tubuh. Kandungan ini yang terutama terkonsentrasi pada daun sukun biasa untuk membantu mencegah dan penyembuhan berbagai penyakit.

  Khasiat Daun Sukun Bagi Kesehatan   

Kandungan Daun Sukun

• Asam Amino Esensial yang sangat penting untuk pembentukan otot tubuh
• Riboflavin atau Vitamin B2 yang berfungsi untuk membantu untuk asupan energi dalam tubuh
• Kalium atau Potasium merupakan salah satu zat yang cukup penting untuk melancarkan peredaran darah dan juga berfungsi untuk memperlancar peredaran darah pada tubuh namun kalium juga memiliki kekurangan yang cukup berbahaya terhadap otak dan jantung
• Polifenol memiliki zat flovonoid yang berfungsi untuk menjaga kesehatan pada jantung

Berikut beberapa manfaat daun sukun, yaitu :

1. Mengatasi kadar gula darah
Kadar gula dalam darah yang berlebihan akan menyebabkan berbagai macam penyakit seperti diabetes. Khasiat daun sukun yang kaya akan zat flavonoid dapat membantu menurunkan kadar gula didalam darah.

2. Menurunkan kadar kolesterol
Masalah dapat timbul saat kadar kolesterol dalam darah berlebihan. Kolesterol nantinya akan menempel pada dinding-dinding pembuluh darah. Untuk mencegah dan mengobati penyakit akibat kadar kolestrol tinggi ini, maka bisa dilakukan dengan cara meminum air rebusan daun sukun yang diperlakukan seperti minum teh celup.

3. Mencegah penyakit jantung
Penyakit jantung juga sangat berkaitan erat dengan manfaat daun sukun untuk menurunkan kadar kolesterol yang dapat menyebabkan beratnya kinerja jantung anda. Penggunaan dan cara mengkonsumsi daun sukun seperti halnya pada penurunan kadar kolesterol yang dapat membantu kinerja jantung.

Lihat Juga : Manfaat Daun Cincau Untuk Kesehatan Tubuh

4. Untuk penyakit ginjal
Daun sukun sangat kaya akan saponin, asam hidrosianat, kalium dan beberapa zat lainnya yang mampu untuk menghancurkan batu ginjal yang telah menumpuk. Dengan pemakaian secara rutin daun sukun, maka batu ginjal akan hancur dan terbawa bersama urine. Sehingga lambat laun kondisi tubuh akan semakin membaik.

5. Melawan asam urat
Untuk melawan asam urat adalah dengan menggunakan daun sukun. Daun yang dapat digunakan adalah daun sukun yang sudah dikeringkan. Daun sukun dikonsumsi seperti anda meminum teh. Daun sukun harus diminum secara rutin supaya terlihat manfaatnya.

6. Anti kanker
Masih banyak usaha yang dapat dilakukan untuk menghancurkan kanke. Selain pengobatan medis yang menggunakan cara bedah, kemoterapi, dan obat kimiawi, anda juga bisa berusaha dengan menggunakan cara obat herbal yang bersifat tradisional. Mungkin hasilnya memang lebih lambat, tetapi lebih aman untuk tubuh. 

Baca Juga : Manfaat Daun Gedi Bagi Kesehatan Tubuh

7. Mengatasi susah buang air besar
Kadar serat yang cukup tinggi pada daun sukun dapat berperan di dalam melancarkan buang air besar dengan rutin mengkonsumsi nya. Selain itu buah ini juga dapat mengeluarkan racun dari usus.

8. Diet sehat
Untuk orang yang menderita penyakit obesitas, daun sukun merupakan pilihan yang sangat tepat. Mempunyai kandungan serat dalam jumlah yang tinggi dan lebih sedikit kalori sangatlah ideal untuk dimasukan ke dalam daftar menu diet anda sehari-hari.

9. Sumber antioksidan
Mengkonsumsi daun sukun dengan teratur akan membuat kulit anda lebih sehat baik luar atau dalam. Menurut penelitian terbaru telah ditemukan antioksidan di dalam daun sukun yang sangat baik untuk mencegah terjadinya infeksi pada kulit.

Artikel Lainnya : Manfaat Buah Pinang Bagi Kesehatan

Itulah beberapa kegunaan dari daun sukun. Untuk mendapatkan kesehatan pada tubuh, anda harus mengkonsumsi bahan yang terbuat dari herbal. Semoga bermanfaat bersama wikimanfaat.com

10 Manfaat Sayur Katuk Bagi Kesehatan

Wikimanfaat.com - Salah satu sayuran yang banyak tumbuh di wilayah Asia Tenggara dan telah banyak dikonsumsi di berbagai negara yaitu sayuran katuk. Katuk memiliki nama ilmiah sauropus androgynus dan termasuk dalam jenis menir-meniran atau phyllantheae. Berbagai manfaat dapat diperoleh dari sayur katuk tersebut, terutama bagi kesehatan tubuh. 

  Khasiat Sayur Katuk Bagi Kesehatan  

Sayur Katuk

Berikut 10 manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi sayur katuk secara rutin:

1. Mencegah Osteoporosis

Bagi kaum wanita yang ingin terhindar dari osteoporosis ada baiknya mulai mengonsumsi sayur katuk secara rutin. Sayur katuk mengandung banyak kalsium yang dapat mencegah terjadinya osteoporosis.

2. Melancarkan ASI Secara Efektif

Sayur katuk memiliki kandungan senyawa minyak esensial, asam amino, vitamin A, B, C, kalsium, fosfor, zat besi, dan tujuh senyawa aktif lainnya yang mampu melancarkan ASI secara efektif.

3. Mengatasi Gejala Anemia

Menurut penelitian terbaru yang dilakukan oleh Dr. Drh. Agik Suprayogi dari IPB, gejala anemia atau kekurangan darah dapat diatasi dengan mengonsumsi sayur katuk yang kaya akan kandungan zat besi.

4. Mencegah Penyakit Mata

Kandungan beta karotin dan vitamin A yang terdapat dalam sayur katuk dipercaya mampu mencegah penyakit mata sekaligus menyehatkan mata.

5. Baik Untuk Kesehatan Pria

Mengonsumsi sayur katuk dapat membangkitkan vitalitas seksual pada pria. Hal tersebut disebabkan karena katuk memiliki kandungan zat aktif yang dapat merangsang sintesis hormon steroid seperti progestron dan juga testoteron.

6. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Kadar kalsium yang cukup tinggi pada sayur katuk dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Karena itulah bagi penderita hipertensi sangat dianjurkan untuk mengonsumsi sayur katuk secara rutin.

7. Membantu Pertumbuhan Sel

Katuk mengandung vitamin A yang dapat membantu pertumbuhan sel dalam tubuh.

8. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Selain membantu pertumbuhan sel, kandungan vitamin A yang dimiliki katuk juga mampu membuat sistem kekebalan tubuh mengalami peningkatan.

9. Baik Bagi Penderita Influenza

Katuk kaya akan kandungan efredin yang sangat baik bagi penderita influenza dan disarankan untuk mengonsumsinya secara rutin.

10. Mampu Mengatasi Parasit, Bakteri, dan Virus

Di antara tumbuhan lainnya, katuk memiliki kandungan klorofil lebih banyak yang mampu membersihkan jaringan tubuh serta dapat mengatasi parasit, bakteri, dan 

virus yang terdapat dalam tubuh. 

Itulah 10 manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi sayur katuk. Selain manfaat-manfaat tersebut, katuk juga memiliki potensi sebagai bahan obat alami karena terdapat kandungan senyawa fitokimia berupa tanin, saponin, dan alkaloid papaverin. Di samping itu, katuk juga berkhasiat untuk menghambat penyakit jantung dan gangguan pembuluh darah. Karena itulah tidak ada alasan untuk tidak mengonsumsi sayur katuk. Semoga informasi yang telah dibahas tersebut dapat bermanfaat. wikimanfaat.com