Manfaat Daun Gedi Bagi Kesehatan Lengkap

Manfaat Daun Gedi Bagi Kesehatan Tubuh - Bernama latin Abelmoschus manihot L, daun ini disebut juga dengan sayur yondok di Indonesia. Ia bisa dikonsumsi sebagai sayur, tetapi juga memiliki banyak khasiat untuk mengobati berbagai penyakit.

  Khasiat Daun Gedi Untuk Kesehatan  

Kandungan dan nutrisi 

• Vitamin A
• Vitamin C
• Riboflavin
• Tiamin Mineral
• Kalium dan Kalsium
• asam folat 
• ekstrak etanol 
• zat kolagen
• aktivitas petroleum eter
• ekstrak methanol
• komponen flavanoid
• Alkaloid ( dapat menetralkan asam didalam tubuh )
• Tanin, merupakan senyawa polifenol yang dapat mengobati peradangan
• Terpenoid (sebagai antioksidan )
• Saponin ( dapat menambah rasa gurih dan bahan pengental makanan alami)
• Flavonoid (zat anti radang dan dapat memperkuat kapiler darah)
• Polifenol ( kesehatan jantung dan  dapat melindungi dari radikan bebas )
• Serotonin ( sebagai antidepresan )

 1  Mengobati Maag

Daun gedi mempunyai sifat alkali, yaitu menjaga tingkat basa dalam darah. Artinya, daun ini baik bagi penderita sakit maag, yang mempunyai kadar asam tinggi pada lambungnya.

 2  Menurunkan risiko penyakit kardiovaskuler

Kandungan flavonoid pada daun gedi dapat membantu melebarkan serta merelaksasi pembuluh darah, sehingga mencegah terjadi penyumbatan pada pembuluh darah. Maka, daun ini baik bagi pen derita jantung.

 3  Mencegah osteoporosis

Pada seorang tikus yang telah diangkat ovariumnya, diberikan daun gedi secara berkala. Hasil dari penelitian ini adalah terdapat perbaikan pada kepadatan tulang, sehingga daun gedi diyakini dapat mencegah osteoporosis.

 4  Menurunkan kadar kolesterol

Darah yang mengandung kolesterol rentan akan risiko arterosklerosis, radang pembuluh darah akibat penumpukan plak ateromatus. Konsumsi daun gedi akan memberikan efek perlindungan pada sel.

 5  Mengobati diabetes

Kandungan flavonoid dalam daun gedi juga dapat mengontrol gula darah, sehingga baik bagi penderita diabetes.

 6  Memperkuat janin

Daun gedi ini mengandung asam folat yang membantu perkembangan janin semasa ibu hamil. Selain itu, asam folat ini diyakini juga dapat meningkatkan produksi ASI selama bayi menyusui.

 7  Meredakan depresi

Ekstrak etanol yang terkandung dalam daun gedi mempunyai sifat antikonvulsan dan antidepresan, yang membuat orang yang mengonsumsinya merasakan ketenangan. Selain itu, daun gedi juga mengandung serotonin, zat yang juga dapat meredakan kecemasan seseorang.

 8  Memperlancar pencernaan

Untuk memperlancar pencernaan Anda dapat membuat jus daun gedi. Fungsi minuman ini adalah membersihkan saluran pencernaan serta membuang sampah pada usus. Selain itu, daun gedi juga bermanfaat dalam meremajakan gerakan usus.

 9  Mencegah anemia

Daun gedi juga mengandung zat besi yang tinggi, sehingga akan membantu pembentukan hemoglobin dalam sel darah merah.

 10  Untuk proses penyembuhan luka

Daun ini juga bermanfaat dalam mempercepat proses penyembuhan luka karena adanya senyawa petroleum eter dan ekstrak methanol yang terkandung di dalamnya.

 11  Mencegah gangguan pernapasan

Daun segar gedi yang dicampur dengan biji fenugreek, lalu ditambahkan dengan Ammonium Korida dan madu, campuran tersebut efektif untuk dapat menyembuhkan penyakit bronkitis,asma dan batuk yang kering. Tentu saja, hal ini juga memperkuat daya tahan pada pernapasan.

 12  Anti-inflamasi

Kandungan polifenol dan flavanoid dalam daun gedi juga dapat berperan dalam mengatasi peradangan karena infeksi.

13 Meredakan gangguan kemih

Efek diuretik pada daun gedi ini dapat dihasilkan dari campuran daun gedi dengan air kelapa. Hasil campuran ini akan menggabungkan nitrat dan potassium dalam daun gedi dan air kelapa.

14  Kaya protein dan vitamin A

Mungkin Anda tahu bahwa bayam juga mengandung protein, tetapi kadar protein pada daun gedi ternyata lebih banyak. Bahkan, daun gedi mengandung vitamin A yang berguna untuk indera penglihatan.

15  Kaya akan vitamin C

Vitamin C pada daun gedi setara dengan jumlah kandungan pada pisang. Hal ini membuat daun gedi kaya akan serat dan dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

16 Antiviral

Daun gedi juga dapat berfungsi sebagai antiviral, atau antivirus, yang meredakan rasa sakit.

17 Menurunkan tekanan darah

Kandungan flavonoid di dalam daun gedi juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Fakta Unik

Buah gedi merupakan sebuah tanaman pada umumnya yang dijadikan sebuah sayur sebagai pelengkap rasa pada bubur manado dan tanaman ini juga cukup mudah didapat di daerah papua. Bukan hanya terdapat di negara Indonesia, bahkan kepulauan pasifik, tanaman yang satu ini sering kali dimasak dengan santan. Wilayah asia pada umumnya juga memasaknya dengan cara menumis dengan tambahan rempah beberapa suing bawang putih sehingga rasanya lebih nikmat untuk di cicipi. Selain itu ternyata fakta unik lainnya Di Negara Karibia, daun gedi ini sendiri dipercaya dapat mengatasi berbagai masalah pada sistem reproduksi terhadap wanita. Hal ini disebabkan karena daun gedi tersebut dapat mengatur gula darah. Selain itu daun gedi juga bersifat afrodisiak atau dapat meningkatkan gairah seksual. Tanaman ini juga memperbaiki fungsi seksual pada wanita.

Demikianlah beberapa Manfaat Daun Gedi Bagi Kesehatan Tubuh dan mudah-mudahan artikel ini dapat bermanfaat bagi anda dan harap di share keteman dan keluarga jika dianggap bermanfaat.

By : Dede Taufiq

Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan

           Untuk kali ini saya ingin berbagi informasi yang menarik seputar tentang buah-buahan, buah yang akan saya bahas kali ini adalah mangga. Buah mangga, anda pasti kenal betul dengan buah ini. Mudah kita dapatkan, di Supermarket atau di Pasar tradisional, bahkan para pedagang buah kaki lima di pinggir jalan. Buah mangga memiliki beberapa jenis dan sebetulnya saya juga sulit untuk membedakannya karena sama-sama memiliki rasa yang enak. Pada saat mentah rasanya asam dan sangat pas kita jadikan rujak, pada saat matang rasanya manis dan lembut sekali ketika digigit. Saya yakin pasti anda sering memakan buah ini jika sedang musimnya, karena buah mangga ini juga termasuk kedalam buah musiman. Jika sudah tau rasanya, anda juga harus tau juga mengenai Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan yang anda cicipi itu.

  Khasiat buah mangga bagi kesehatan  

Buah Mangga

Kandungan Nutrisi Buah Mangga

• Energi 272 kJ (65 kcal)
• Karbohidrat (17,00 gram)
• Gula (14,8 gram)
• Diet serat (1,8 gram)
• Lemak (0,27 gram)
• Protein (0,51 gram)
• Vitamin A equiv. 38 milli gram (4%)
• Beta-karoten 445 m gram (4%)
• Thiamine (Vitamin B1) 0.058 m gram (4%)
• Riboflavin (Vitamin B2) 0,057 m gram (4%)
• Niacin (Vitamin B3) 0,584 m gram (4%)
• Asam pantotenat (Vitamin B5) 0,160 m gram (3%)
• Vitamin B6 0,134 m gram (10%)
• Folat (Vitamin B9) 14 m gram (4%)
• Vitamin C 27,7 m gram (46%)
• Kalsium 10 m gram (1%)
• Besi 0,13 m gram (1%)
• Magnesium 9 m gram (2%)
• Fosfor 11 m gram (2%)
• Kalium 156 m gram (3%)
• Seng 0,04 m gram (0%)

Buah mangga mengandung vitamin C, A, B6, serat, tembaga, kalium dan magnesium sehingga dijamin buah ini bermanfaat sekali untuk anda. Bagi yang sudah tidak sabar akan khasiatnya, mari kita bahas bersama-sama.

Berikut 6 Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan

 1  Mengobati Kanker

Kandungan quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, asam galat serta methilgallat dalam buah mangga dapat mencegah berbagai jenis kanker seperti payudara, prostat, dan usus besar. Oleh karena itu, sangat baik bila mengkonsumsi buah mangga secara rutin.

 2  Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat

Kolesterol Jahat dapat menyebabkan penyakit serius seperti serangan jantung. Nah, kandungan vitamin C dan serat pada buah mangga ini dapat ampuh menurunkan kadar kolesterol jahat.

 3  Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan vitamin A pada buah mangga mampu menjaga kesehatan organ mata. Jadi, buah mangga dapat menjadi alternatif lain jika anda bukan penggemar sayuran seperti wortel.

 4  Melancarkan Sistem Pencernaan

Siapa bilang memakan buah mangga akan mengalami mencret ? Justru buah mangga ini menjaga sistem pencernaan, kandungan serat alaminya dapat melancarkan sistem pencernaan dan ampuh mengatasi mencret dan sembelit.

 5  Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C, A, dan 25 jenis karotenoid dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh secara alami. Sehingga ketika perubahan musim dan cuaca, anda tidak mudah terserang penyakit.

 6  Membantu Program Diet

Kandungan serat alaminya membuat anda merasakan kenyang lebih lama, sehingga sangat pas bila dijadikan sebagai menu wajib saat diet untuk menurunkan berat badan.

Fakta Unik

Tanaman yang satu ini berasal dari negara India dan mengandung enzim dan serat seperti halnya yang terdapat pada buah pepaya. Selain itu,fakta unik dari buah mangga juga banyak mengandung beta karoten yang diolah oleh tubuh yang diubah menjadi vitamin A.

Nah, itulah tadi beberapa pembahasan mengenai buah mangga. Selain lezat ternyata tersimpan banyak manfaat didalamnya, sebenarnya mungkin lebih dari ini namun pengetahuan saya hanya itu saja. Akhir kata saya sampaikan terima kasih telah menyempatkan diri untuk membaca artikel berjudul 6 Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan dalam kesempatan kali ini. Semoga informasi tadi dapat bermanfaat dan menambah wawasan anda semua sahabat .
By : Dede Taufiq

Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan

Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan Bagi Anda yang hobi memasak, pasti mengenal daun bawang. Hampir di seluruh masakan Indonesia mengandung daun bawang, sebut saja bubur ayam, bakso, mie ayam, soto, sop, dan lainnya. Hal ini dikarenakan aroma khas dari daun bawang yang menambah cita rasa pada makanan. Namun, tidak hanya untuk masakan, daun bawang ternyata bermanfaat banyak bagi kesehatan dan kecantikan. Apa saja manfaat pelengkap masakan satu ini?

 Khasiat Daun Bawang Untuk Kesehatan 

Daun Bawang

Kandungan dan Nutrisi Daun Bawang

• (Food Weight) = 100 gram 
• ( Food Edible) = 67 %
• Energi Daun Bawang = 29 kilo kalori
• Protein Daun Bawang = 1,8 gram
• Lemak Daun Bawang = 0,7 gram
• Karbohidrat Daun Bawang = 5,2 gram
• Kalsium Daun Bawang = 55 m gram
• Fosfor Daun Bawang = 39 m gram
• Zat Besi Daun Bawang = 7 m gram
• Vitamin A Daun Bawang = 1365 IU
• Vitamin B1 Daun Bawang = 0,09 m gram
• Vitamin C Daun Bawang = 37 m gram

 1  Membantu Kerja Kardiovaskuler

Mengandung Flavanoid kaempferol, daun bawang membantu melindungi mencegah kerusakan pada lapisan pembuluh darah, termasuk yang diakibatkan oleh reaksi molekul oksigen yang berlebihan. Malah, mekanisme perlindungan ini meningkatkan produksi Nitric oxide atau nitrogen monoksida yang membantu pelebaran dan relaksasi pada pembulu darah dan penurunan 

asymmetric dimethylarginine yang bisa menghambat pembentukan gas nitrogen monoksida.

 2  Mencegah Konstipasi

Kaya akan serat, daun bawang dapat membantu melancarkan pencernaan, sehingga mencegah terjadinya konstipasi. Daun bawang juga membuang sisa-sisa makanan dalam perut, sehingga juga berperan sebagai detoksifikasi tubuh.

 3  Antiseptik

Daun yang satu ini juga bisa berfungsi sebagai antiseptik yang mencegah infeksi. Selain itu, daun bawang juga dapat mempercepat pembekuan darah dan menjadikan luka lebih cepat sembuh.

 4  Meningkatkan daya tahan tubuh

Kandungan vitamin C dalam daun bawang dapat menjadi katalisator untuk antibodi sehingga ketahanan tubuh Anda akan semakin kuat. 

 5  Kaya Mineral dan Rendah Kalori

Daun bawang termasuk salah satu bahan makanan yang kaya mineral, salah satunya kalsium yang memperkuat tulang. Selain itu, terdapat pula zat besi dan kalium, yang baik untuk pembentukan sel darah merah.

 6  Mencegah Diabetes

Bahan pelengkap masakan ini juga ternyata dapat mencegah degradasi insulin serta meningkatkan metabolisme glukosa. Hal ini dikarenakan adanya kandungan phytokimia di dalamnya.

 7  Melancarkan Pre-menstrual Syndrome

Bagi wanita, PMS adalah suatu gejala fisiologis yang membuat perasaan tidak nyaman, apalagi kalau datangnya secara tidak teratur, membuat Anda, para wanita, merasa cemas. Dengan daun bawang, Anda dapat mencegah PMS ini, mempertahan dan mengatur siklus mens agar datang secara teratur. 

 8  Menghilangkan Jerawat

Tidak disangka, daun bawang juga bisa menghilangkan jerawat! Hal ini karena dalam daun bawang terdapat zat allicin, yang juga berfungsi sebagai antibakteri. Antibakteri ini yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat.

 9  Meremajakan kulit

Vitamin C tidak hanya berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh, tetapi juga dapat mencegah pigmentasi kulit, yang terjadi saat penuaan. Selain itu, kandungan vitamin C itu juga dapat mengangkat sel-sel kulit mati.

10  Mencegah Penuaan Dini

Daun bawang juga dapat berfungsi sebagai zat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas yang bisa jadi akan merusak kulit.

11 Perawatan rambut

Ekstrak daun bawang yang dicampur dengan minyak zaitun dapat bermanfaat untuk rambut rusak, kering, dan bercabang.

12  Mengobati Cacingan

Dengan memakan makanan yang mengandung daun bawang, Anda bisa mengobati anak yang terkena cacingan, terutama dalam sop, dimana senyawa dalam daun bawang masih utuh.

13  Meningkatkan Kualitas Tidur

Daun bawang juga dapat berfungsi sebagai obat penenang alami, sehingga dapat memperbaiki kualitas tidur, mencegah depresi, dan mengendalikan homosistein, yang apabila berlebihan dapat mengakibatkan kematian.

Fakta Unik

Berbicara tentang fakta unik,tentu saja daun bawang sangat kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan diantaranya yaitu memiliki protein ferroportin yang berfungsi untuk zat besi yang tersimpan di dalam sel untuk keluar sel. Selain itu daun yang satu ini juga di percaya baik dikonsumsi untuk kesehatan jantung agar terhindar dari serangan penyakit dan mengandung mangan dan mineral yang dapat mempertahankan kadar kolesterol yang terdapat dalam tubuh manusia. Fakta unik lainnya adalah daun bawang sangat efektif untuk menyembuhkan infeksi gastrointenstinal ( Infeksi yang yang terjadi dalam perut atau usus disebabkan karena beberapa jenis virus yang menyerang.

Demikianlah beberapa informasi tentang Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan Dan Kecantikan,harapannya dapat berguna bagi anda pembaca artikel ini dan dapat di sampaikan atau di share manfaat daun tersebut agar kesehatan kita semua selalu terjaga. Trima kasih untuk kunnjunganya untuk membaca artikel ini.

Manfaat Sayur Daun Selada Lengkap

Bila mengenal selada pasti yang pertama terlintas dalam pikiran Anda adalah lalapan segar pendamping makanan berprotein hewani. Walaupun hanya dijadikan sebagai makanan pendamping, namun khasiat dari selada tidak dapat di ragukan lagi. Khasiat yang luar biasa banyak akan Anda temui dalam daun selada karena merupakan sumber klorofil yang baik, vitamin K dan juga kaya akan garam mineral dengan berbagai unsur alkali yang sangat mendominasi.

  Khasiat Sayur Daun Selada  

sayur selada

Kandungan dan Nutrisi Sayur Selada

• Mengandung kalsium
• Mengandung Serat
• Mengandung Folat
• Mengandung Zat besi
• Mengandung vitamin A 
• Mengandung vitamin B6
• Mengandung Asam folat
• Mengandung likopen
• Mengandung Kalium
• Mengandung Zeaxanthin
• Mengandung vitamin C Berfungsi untuk menjaga timbulnya faktor penuaan
• Mengandung Vitamin E untuk kesehatan kulit dan perbaikan dari sinar UV
• Mengandung Vitamin K, berfungsi untuk pembekuan darah
• Mengandung alkaloid yang berfungsi untuk efek terapeutik.

Untuk mengetahuinya, berikut 9 manfaat dari daun selada yang akan Anda dapatkan :

1. Membantu dalam pengobatan diabetes

Diabetes dipicu karena kandungan gula yang tinggi dalam tubuh. Dengan selada yang memiliki kandungan gula yang rendah maka baik untuk dikonsumsi penderita diabetes. Kandungan gula pada selada masih dalam batas aman untuk dikonsumsi penderita diabetes dalam jumlah banyak sekalipun.

2. Membantu proses pertumbuhan

Protein nabati dalam selada baik untuk pertumbuhan karena memiliki efek samping yang rendah. Protein ini akan membantu memperbaiki sel yang rusak sehingga pertumbuhan tubuh akan lebih baik, terutama pada anak-anak.

3. Mencegah Sariawan

Masalah dalam mulut berupa penyakit sariawan sering ditemui semua orang. Meskipun tergolong penyakit ringan, namun bila sering datang juga akan merepotkan Anda. sariawan dapat menggangu napsu makan sehingga bisa memicu timbulnya penyakit lain. Pencegahan sariawan dapat dilakukan dengan konsumsi vitamin C dalam daun selada.

4. Membantu Mengatasi Kekurangan Darah

Kekurangan darah akan membuat Anda mudah pusing dan lemas dalam menjalankan aktivitas. Keadaan ini pasti menghambat kegiatan sehari-hari. Maka untuk mengatasi masalah ini Anda dapat mengkonsumsi selada sebagai penambah darah yang mampu menambah zat besi bagi tubuh.

5. Mampu mencegah resiko cacat kandungan

Konsumsi pada masa kehamilan akan membantu mencegah terjadinya cacat kandungan. Dengan kandungan vitamin K dalam selada, resiko cacat pada kelahiran bayi dapat di minimalisasi.

6. Mengatasi Insomnia

Insomnia kini merupakan penyakit yang banyak diderita masyarakat, khususnya bagi pekerja. Kandungan lactucarium dalam selada menjadikan Anda lebih mudah tertidur dan mendapatkan tidur yang berkualitas. Selada akan membuat Anda rileks dan mudah untuk mengantuk.

7. Menjaga Kekekalan Tubuh

Kandungan lemak sehat berupa omega 3 dan omega 6 dalam selada mampu memberikan manfaat besar bagi tubuh Anda. lemak sehat ini akan menjaga daya tahan tubuh tetap stabil sehingga terhindar dari serangan penyakit.

8. Membantu Proses Diet

Ketika Anda sedang dalam proses diet, konsumsi selada akan sangat mendukung dalam upaya penurunan berat badan. Kandungan kalori yang rendah akan menurunkan kelebihan berat badan.

9. Menetralisir Racun Dalam Tubuh

Memiliki kandungan mineral yang tinggi membuat selada mampu menetralisir racun dalam tubuh Anda. Selada dapat digunakan sebagai detoksifikasi alami tanpa efek samping bagi Anda sehingga mampu membebaskan dari resiko keracunan.

Fakta Unik

merupakan Sayuran hijau yang telah populer diberbagai daerah baik di indonesia maupun di luar indonesia sebagai tumbuhan hijau untuk kesehatan dan berperan penting untuk program diet yang seimbang. Buah selada juga merupakan salah satu sayuran tertua yang dikenal oleh manusia. Fakta lainnya yaitu sayuran tersebut selalu masuk dalam daftar kategori sayuran dengan gizi yang cukup tinggi. Dengan mengkonsumsi sayur selada juga dapat memberikan nutrisi yang tinggi dan oksigen yang berfungsi untuk meningkatkan sirkulasi sehingga membuat kulit tampak sehat dan selalu cerah.

Saya kira itulah beberapa khasiat sayur daun selada untuk kesehatan, semoga selalu bermanfaat bagi anda semua selaku pembaca.

13 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh

Jahe awalnya berasal dari India dan Cina yang saat ini juga merupakan rempah-rempah Indonesia dengan berbagai khasiat yang dikandung. Jahe biasa digunakan dalam berbagai bumbu masakan. Namun jahe juga biasa digunakan untuk minuman. Jahe bila diolah menjadi minuman memiliki rasa yang menghangatkan tubuh, akan cocok di konsumsi dalam cuaca yang dingin.

  Khasiat Jahe Untuk Tubuh  

Jahe

Kandungan Jahe

• Diteliti (Food Weight) = 100 gram
• (Bdd / Food Edible) = 97 % yang dapat dikonsumsi
• Energi = 51 kilo kalori
• Protein = 1,5 gram
• Lemak = 1 gram
• Karbohidrat = 10,1 gram
• Kalsium = 21 mili gram
• Fosfor = 39 mili gram
• Zat Besi = 2 mg
• Vitamin A = 30 IU
• Vitamin B1 = 0,02 mili gram
• Vitamin C = 4 mili gram

Sumber info : Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta berbagai sumber lainnya

Untuk mengetahui manfaat dari Jahe, berikut 13 khasiat yang akan Anda temukan didalamnya.

1. Menurunkan Kolesterol

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe efektif mengurangi penyerapan kolestrol karena memiliki kandungan gingerol yang bersifat antikoagulan. Antikoagulan baik untuk mengatasi penggumpalan darah, serta dapat melancarkan aliran darah karena merangsang hormon adrenalin terlepas.

2. Mencegah Menstruasi Tidak Teratur

Dengan mengkonsumsi jahe akan membantu mengatur siklus menstruasi. Olahan dari jahe berupa campuran the, gula merah dan jahe juga akan membantu mengurangi nyeri ketika datang bulan.

3. Menurunkan Tekanan Darah

Pelepasan hormon adrenalin dapat terjadi bila Anda mengkonsumsi jahe sehingga pembuluh darah akan melebar. Pelebaran ini membuat darah dapat mengalir secara lancar dan cepat.


4. Terhindar Dari Perut Buncit

Konsumsi jahe sebelum makan secara rutin akan membuat perut Anda langsing. Keadaan ini terjadi karena jahe memperlancar metabolisme sehingga pembakaran kalori terjadi lebih cepat.

5. Mengobati Perut Kembung

Nyeri dan kembung dapat mengobati iritasi usus sehingga bermanfaat baik bagi tubuh Anda.

6. Mengobati Migraine

Prostaglandin merupakan penyebab utama sakit kepala yang dapat dihentikan dengan konsumsi jahe.

7. Melancarkan Peredaran Darah

Sifat antikoagulan dalam gingerol dapat ditemukan dalam jage. Gingerol dapat mencegah proses penyimbatan pembuluh darah yang mengakibatkan penyakit stroke dan serangan jantung mendadak.


8. Mengobati Luka Akibat Gigitan Ular

Caranya cukup mudah, dengan menumbuk dan ditambahkan sedikit garam kemudian tempelkan di bagian luka bekas giigitan tersebut. Cara ini dapat digunakan sebagai langkah pertama penaggulangan akibat gigitan ular.

9. Mencegah Kanker

Jahe berkasiat dalam memerangi sel kanker dalam tubuh Anda. dengan konsumsi secara teratur pertumbuhan sel kanker yang cepat akan mampu dir edam. Beberapa kanker diantaranya adalah kanker usus dan kanker ovarium.

10. Membersihkan Kotoran di Tubuh

Jahe yang diseduh lalu diminum akan membantu mengeluarkan kotoran tubuh dalam bentuk keringat.

11. Arthritis

COX merupakan bahan kimia yang menimbulkan arthritis, jahe dapat digunakan sebagai obat herbal untuk menghambat terjadinya penyakit ini tanpa menimbulkan efek samping.


12. Peradangan

Senyawa gingerol pada jahe memiliki aroma yang menenangkan pikiran dan berkhasiat sebagai anti inflamasi. Jahe banyak digunakan sebagai campuran dalam pembuatan obat-obatan khusus peradangan.

13. Meredakan Rasa Sakit

Dengan meminum jahe yang di seduh 3 kali sehari akan mampu meredakan rasa sakit pada kepala Anda.

Fakta Unik

• Pada abad ke-9 di Eropa, Tumbuhan jahe telah dijadikan sebagai pelengkap rasa masakan seperti halnya merica
• Indonesia,Cina,India dan Nigeria merupakan Produsen Utama pada tahun 2005 silam hingga saat ini dan bahkan telah dijadikan sebagai permen di berbagai daerah
• Di Indonesia minuman jahe dengan campuran gula merah dan kelapa merupakan minuman khas yang biasa juga di sebut dengan Sarabba dalam bahasa bugis makassar
• Di Jepang ada juga yang menggunakan dengan membuat permen dan acar yang dikenal dengan ( beni Shoga )
• Tanaman Jahe warnanya kadang berbeda dengan negara-negara yang lain

Demikianlah tubuh kita, jadi apabila sahabat telah tahu bagaimana manfaatnya bagi kesehatan maka anda harus mencoba untuk mengkonsumsinya dan di share dengan keluarga dan sahabat terdekatnya agar kita semua selalu menjadi sehat bersama dede taufiq