March 2016 | Serba Serbi komplit

14 Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan Tubuh

No comments:

Wikimanfaat.com - Daun singkong yang sangat mudah ditemui pada masakan nusantara ternyata juga memiliki manfaat yang luar biasa. Selain rasanya yang enak, daun singkong memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.


  Khasiat Daun Singkong Untuk Kesehatan  

Manfaat Daun Singkong
Daun Singkong
Kandungan Nutrisi Daun Singkong
  • Mengandung serat
  • Mengandung vitamin A
  • Mengandung vitamin B1
  • Mengandung karbohidrat
  • Mengandung asam amini essensial
  • Mengandung protein
Berikut manfaat daun singkong untuk kesehatan tubuh :

1. Membantu Metabolisme Tubuh
Daun singkong mengandung protein nabati yang sangat besar. Salah satunya adalah vitamin B. Vitamin B bermanfaat untuk membangun sel-sel tubuh yang akan membentuk enzim-enzim yang membantu metabolism tubuh.

2. Sebagai Sumber Energi
Aktivitas manusia memerlukan energi. Kandungan asam amino essensial pada daun singkong membantu perubahan karbohidrat menjadi energi yang dibutuhkan manusia untuk beraktivitas.

3. Daun Singkong Sebagai Sumber Antioksidan
Antioksidan yang terkandung dalam daun singkong bermanfaat untuk menghilangkan radikal bebas di dalam tubuh. Radikal bebas sendiri merupakan penyebab berbagai macam penyakit berbahaya seperti kanker dan dapat menyebabkan penuaan dini.

4. Pembentukan dan Regenerasi Sel Tubuh

Kandungan asam amino essensial pada daun singkong membantu membangun dan meregenerasi sel tubuh. Asam amino bekerja dengan memberikan pembaharuan terhadap sel dalam tubuh agar berfungsi dengan normal.

5. Mengobati Penyakit Stroke

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para ahli, daun singkong mengandung isoflavon yang berguna untuk mengobati penyakit stroke.

Baca Juga : Manfaat Daun Sirih Merah Untuk Tubuh

6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Sudah lama diketahui bahwa vitamin C dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Nah, ternyata daun singkong juga mengandung vitamin C tersebut. Namun, selain mengkonsumsi daun singkong, harus diimbangi dengan olahraga dan menjaga kebersihan agar terhindar dari penyakit.

7. Untuk Kesehatan Mata
Mata merupakan salah satu panca indera manusia yang harus dijaga. Mengkonsumsi daun singkong dapat menjaga kesehatan mata karena sayur ini mengandung vitamin A yang cukup tinggi.

8. Mencegah Osteoporosi
Kandungan fosfor dan kalsium pada daun singkong membantu tubuh untuk mencegah osteoporosis dengan menjaga massa tulang agar tetap kuat dan tidak rapuh.

9. Penyembuh Luka
Daun singkong mengandung banyak serat dan zat besi. Nah, ternyata kedua zat tersebut bermanfaat untuk membantu mempercepat penyembuhan luka.

Lihat Juga : Manfaat Daun Saga Pegagan Bagi Kesehatan Tubuh

10. Mencegah Penuaan Dini

Banyak kaum wanita yang melakukan berbagai cara agar tetap terlihat awet muda. Dengan daun singkong ini dapat digunakan sebagai obat awet muda tanpa efek samping dan aman bagi kesehatan.

11. Untuk Diet
Kandungan serat dan protein pada daun singkong sangat baik dikonsumsi sebagai salah satu menu harian bagi Anda yang sedang menjalankan program diet.

12. Baik Untuk Pencernaan
Serat yang tinggi pada daun singkong sangat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan dan menghindarkan dari berbagai macam penyakit pencernaan seperti sembelit dan wasir.

13. Penambah Darah
Bagi Anda yang menderita anemia, daun singkong baik dikonsumsi karena mengandung zat besi yang cukup tinggi.

Artikel Lainnya : Manfaat Sayur Terong Bagi Kesehatan

14. Untuk Pengobatan Tradisional
Daun singkong dapat digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit seperti diare dan rematik hanya dengan menambahkan air dan daun sirih.

Demikianlah beberapa manfaat daun singkong yang dapat kita manfaatkan setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh kita agar tetap selalu terhindar dari berbagai penyakit yang berpotensi untuk menyerang kita. Semoga bermanfaat bersama wikimanfaat.com.

7 Manfaat Kulit Buah Semangka Bagi Kesehatan Tubuh

No comments:
Wikimanfaat.com - Semangka akan sangat cocok dikonsumsi ketika cuaca yang sedang panas karena memiliki kesegaran. Tidak hanya dagingnya, buah yang berasal dari gurun Afrika ini memiliki kulit dengan kandungan berbagai zat gizi. Memiliki nama latin Citullus Lanatus membuat semangka masuk dalam kerabat melon, mentimun dan labu. Walaupun berasal dari gurun Afrika, saat ini semangka telah banyak dibudidayakan di Indonesia. Semangka kini sangat mudah ditemukan di pasar tradisional maupun supermarket di Tanah Air. Buah berbentuk bulat besar ini juga sangat digemari karena harganya yang murah. Kesegaran akan Anda dapatkan dengan menkonsumsi semangka karena memiliki kadar air yang sangat tinggi.

  Khasiat Kulit Semangka  

Manfaat Kulit Semangka
Ilustrasi Kulit Semangka
#Beberapa manfaat yang akan Anda dapatkan dari kulit semangka adalah :

1. Mendorong proses pembentukan urea
Memiliki kandungan asam amino surtulin membuat kulit semangka mampu mendorong terbentuknya urea pada hati. Pembentukan urea yang lancar akan berdampak baik bagi kesehatan sistem ekskresi pada ginjal Anda. Sistem ekskresi akan mengeluarkan racun dalam tubuh secara maksimal melalui urea. Sehingga bila Anda mengkonsumsi kulis semangka, racun dalam tubuh akan lebih mudah untuk dikeluarkan atau mudah dalam melakukan detoksifikasi tubuh.

2. Menurunkan tekanan darah
Memiliki tekanan darah terlalu tinggi akan menggangu kativitas Anda. kandungan senyawa kalium pada kulit semangka efektif untuk menurunkan tekanan darah Anda. kalium ini dapat membantu Anda menormalkan tekanan darah sehingga tubuh lebih sehat.

Baca Juga : Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan

3. Mengobati jerawat
Dalam semangka terdapat kandungan likopen yang akan bermanfaat untuk perawatan kulit berjerawat. Antioksidan likopen ini membuat sel kulit lebih bersinar dan bersih alami. Tentunya dengan perawatan menggunakan kulit semangka tidak ada efek samping yang berbahaya bagi wajah Anda.

4. Melindungi dari radikal bebas

Masalah kerusakan kulit akan hadir dengan paparan radikal bebas secara berkala. Dengan mengkonsumsi kulit semangka efek buruk dari radikal bebas akan terobati yaitu dengan memperlambat proses penuaan dini di kulit wajah.

Lihat Juga : Khasiat Buah Semangka Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

5. Melancarkan peredaran darahKulit semangka dengan kandungan kalium yang tinggi dapat memberikan manfaat bagi sistem peredaran darah Anda. dengan aliran darah yang lancar maka berbagai macam penyakit dapat dicegah, seperti gejala penyakit jantung.

6. Mencegah pelebaran pembuluh darah
Pada point kelima, kulit semangka mampu melancarkan peredaran darah pada tubuh Anda. efek dari peredaran darah adalah pembuluh darah yang bekerja secara normal tanpa menakibatkan efek pelebaran pembuluh darah.

7. Mengobati sulit BAB

Memiliki masalah berupa buang air besar yang tidak lancar akan dapat diobati dengan kulit semangka. Kulit semangka denegan kandungan mineral yang melimpah mampu membuat sistem pencernaan bekerja secara teratur sehingga proses buang air besar juga lebih mudah.

#Cara Pengolahan Sederhana Kulit Semangka

Cara 1

  • Bersihkan kulit semangka dari dagingnya sampai hanya terdapat bagian putihnya saja. 
  • Silahkan Iris sesuai selera dan tempelkan pada kulit yang ingin di obati.
Cara 2
  • Haluskan atau hilanglkan kulit semangka bagian paling luar (bagian putih saja) 
  • Tempelkan pada kulit yang ingin di obati 
  • Lakukan selama 10 -15 menit secara teratur 
Dengan mengetahui manfaat baik buah semangka, maka dari itu jika anda sering mengkonsumsi buah semangka, silahkan manfaatkan kulitnya jika memang dibutuhkan. Semoga bermanfaat bersama wikimanfaat.com.

9 Manfaat Sayur Kelor Untuk Kesehatan Tubuh

No comments:
Wikimanfaat.com - Moringa Oeifera Lamk atau biasa dikenal dengan nama kelor merupakan jenis sayuran yang termasuk dalam keluarga Euphorbiaceae. Ciri khas dari kelor yaitu daunnya yang berukuran kecil. Kelor memiliki banyak kandungan nutrisi di antaranya yaitu vitamin A, vitamin C, kalsium, protein, dan potasium yang baik untuk kesehatan tubuh.

  Khasiat Sayur Daun Kelor  

Daun Kelor Untuk Tubuh Sehat
Ilustrasi Daun Kelor
#Kandungan Nutrisi Sayur Kelor

  • Mengandung Energi (60 kilokalori)
  • Mengandung Air (81,65 gram)
  • Mengandung Protein (5,27 gram)
  • Mengandung lemak (0,93 gram)
  • Mengandung karbohidrat (11,15 gram)
  • Mengandung serat (2,0 gram)
  • Mengandung gula (1,00 gram)
  • Mengandung kalsium (151 miligram)
  • Mengandung Besi (2,32 mg)
  • Mengandung Magnesium (151 mg)
  • Mengandung Fosfor (67 mg)
  • Mengandung potassium (344 mg)
  • Mengandung sodium (9 mg)
  • Mengandung seng (0,49 mg)
  • Mengandung vitamin C (31,0 mg)
  • Mengandung thiamin (0,222 mg)
  • Mengandung riboflavin (0,509 mg)
  • Mengandung niacin (1,995 mg)
  • Mengandung vitamin B6 (0,929 mg)
  • Mengandung Asam folat (23 pg)
  • Mengandung Vitamin A,Vitamin B12 ,Vitamin K, Vitamin E

Berikut ulasan lengkap mengenai 9 manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi sayur kelor :

1. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C yang terkandung di dalam sayur kelor tujuh kali lebih banyak dari kandungan vitamin C pada buah jeruk. Kandungan vitamin C tersebut berkhasiat memperkuat sistem kekebalan tubuh serta melawan penyakit infeksi seperti flu dan pilek.

2. Baik Untuk Otak dan Syaraf
Kelor memiliki kandungan potasium tiga kali lebih banyak dari buah pisang yang sangat baik untuk otak dan juga syaraf.

Baca Juga : Manfaat Daun Dewa Untuk Kesehatan Tubuh

3. Mencegah Penyakit Mata
Kandungan vitamin A pada sayur kelor mampu membantu mencegah penyakit mata. Selain itu, sayur kelor juga baik dikonsumsi untuk mencegah timbulnya penyakit lain seperti penyakit kulit, diare, dan penyakit jantung.

4. Membantu Pertumbuhan Tulang dan Gigi
Kelor memiliki kandungan kalium yang mampu membantu pertumbuhan tulang dan gigi serta membangun kembali tulang-tulang yang lemah.

Daun Kelor

5. Mengobati Diabetes dan Tekanan Darah Tinggi
Daun kelor digunakan oleh para dokter di Afrika sebagai obat diabetes. Sedangkan di India daun kelor dimanfaatkan sebagai obat untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.

6. Menurunkan Kolesterol Jahat
Menurut sebuah penelitian, efek dari ekstrak kelor terbukti mampu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Kadar kolesterol yang tinggi dapat disebabkan oleh pola makan yang kurang sehat. Tingginya kolesterol tersebut berbahaya bagi tubuh karena bisa menimbulkan berbagai macam penyakit.

Lihat Juga : Manfaat Daun Mengkudu Untuk Tubuh

7. Mengatasi Nyeri, Letih, dan Linu
Pterigospermin yang terkandung di dalam daun kelor mampu merangsang kulit dan bermanfaat sebagai param yang menghangatkan. Di samping itu, daun kelor juga dapat dilumat dan dibalur untuk mengurangi rasa nyeri sebab daun kelor tersebut memiliki sifat analgesik.

8. Mencegah Terjadinya Osteoporosis
Zat kalium yang terkandung di dalam sayur kelor bermanfaat untuk mencegah terjadinya osteoporosis atau pengeroposan tulang.

9. Meningkatkan Energi
Kelor dipercaya dapat memenuhi keseimbangan nutrisi di dalam tubuh sekaligus membantu meningkatkan energi dan ketahanan tubuh. Karena itulah ada baiknya untuk mengonsumsi sayur kelor secara rutin.

Artikel Lainnya : Manfaat Daun Sambiloto untuk Tubuh

#Fakta Unik Daun Kelor
Dari hasil penelitian National Institute of Health (NIH) yang mengatakan bahwa daun kelor merupakan pohon ajaib alami yang telah menjadi tradisi pengobatan yang dipercaya mampu untuk mengobati berbagai penyakit yang dilakukan kaum India kuno. Dalam mitos orang jawa (Indonesia) yang menyatakan bahwa seberapapun saktinya seseorang jika sudah terkena sabetan dari daun kelor maka kesaktiannya tidak akan berfungsi.

Demikianlah 9 manfaat dari sayur kelor bagi kesehatan tubuh. Dengan mengonsumsi sayur kelor secara rutin diharapkan kesehatan tubuh dapat tetap terjaga dan terhindar dari berbagai macam penyakit berbahaya. Untuk memperoleh manfaat yang lebih optimal maka sebaiknya mengonsumsi jenis sayuran lainnya yang juga menyehatkan. Semoga informasi yang telah dibahas oleh wikimanfaat.com dapat bermanfaat.

19 Manfaat Daun Sirih Merah Untuk Tubuh

No comments:
Wikimanfaat.com - Sirih merah yang ada di sekitar kita terkenal dapat digunakan sebagai obat mimisan. Tetapi ternyata selain untuk mengobati mimisan, sirih merah dapat digunakan sebagai oat berbagai macam penyakit mulai dari yang ringan hingga berat.

  Khasiat Daun Sirih Merah  

Manfaat Daun Sirih Merah
Daun Sirih Merah
Kandungan Daun Sirih Merah
  • Mengandung flavonoid
  • Mengandung polivenol
  • Mengandung alkoloid
  • Mengandung tanin
  • Mengandung minyak astsiri
  • Mengandung saponin
  • Mengandung hidroksikaficol
  • Mengandung kavicol
  • Mengandung kavibetol
  • Mengandung allylprokatekol
  • Mengandung karvokrol
  • Mengandung eugenol
  • Mengandung p-cymene
  • Mengandung cineole
  • Mengandung coryofelen
  • Mengandung kadimen
  • Mengandung ekstragol
  • Mengandung terpenana
  • Mengandung fenil propoda
Beberapa manfaat sirih merah antara lain :

1. Obat Mimisan

Kandungan fenil popada pada sirih merah dapat digunakan untuk menghentikan mimisan dengan cara menyumbatkan gulungan sirih merah pada hidung yang mengeluarkan darah.

2. Obat Sariawan

Vitamin C dan antiseptic pada sirih merah dapat membunuh kuman penyebab sariawan. Cukup dengan mengunyah sirih merah dan membiarkannya sebentar.

3. Obat Luka Bakar Ringan
Dengan menambahkan madu, kandungan zat alkaloid, vitamin C, dan antioksidan pada sirih merah dapat meredakan peradangan pada kulit yang terbakar.

4. Obat Mata Merah
Iritasi pada mata dapat dikurangi dengan membasuh mata dengan air rebusan sirih merah. Hal ini karena sirih merah mengandung alkaloid sebagai anti bakteri.

5. Obat Gusi Berdarah dan Bau Mulut
Kandungan saponin, tanin, kalsium, dan fosfor berguna untuk meredakan peradangan pada gusi hanya dengan berkumur menggunakan air rebusan sirih merah. Sedangkan eugenol dan kavibetol berguna untuk mengurangi bau mulut.

Baca Juga : Manfaat Daun Mengkudu Untuk Tubuh

6. Obat Bronkhitis

Sirih merah dapat membantu menyembuhkan penyakit bronchitis karena kandungan tanin pada daun tersebut.

7. Obat Sakit Maag
Kandungan terpennoid dan klavikol berguna untuk mengobati sakit maag dengan cara meminum air rebusannya secara rutin tiga kali sehari.

8. Obat Gatal Akibat gigitan Serangga
Daun sirih merah dapat digunakan sebagai obat gatal akibat gigitan serangga dan gatal akibat alergi seafood.

9. Obat Radang Prostat
Bagi para pria, kandungan tannin, saponin, dan hidroksicavicol berguna untuk meregenerasi sel kelenjar prostat sehingga dapat berfungsi normal seperti sedia kala.

10. Obat Darah Tinggi
Bagi seorang penderita darah tinggi, daun sirih merah sangat bagus untuk menstabilkan tekanan darah karena mengandung minyak atsiri dan fenol.

11. Obat Batuk
Vitamin B, vitamin C, dan alkaloid pada daun sirih merah bermanfaat untuk meredakan radang sebagai penyebab batuk pada tenggorokan.

Lihat Juga : Manfaat Daun Gedi Bagi Kesehatan Tubuh

12. Obat Payudara Bengkak
Dengan membakar dan menempelkan daun sirih merah pada payudara, maka bengkak akan terobati karena daun ini mengandung senyawa allylprokatecol dan karvakrol yang berfungsi untuk meregangkan otot.

13. Mengobati Tumor
Senyawa antioksidan, flavonoid, dan terpenoid pada sirih merah berfungsi untuk meningkatkan kemampuan sel darah putih untuk menghancurkan zat karsinogenik atau tumor yang berbahaya.

14. Mengobati Diabetes
Kinerja insulin akan dibantu oleh senyawa terpenoid, klavikol, eugenol, dan pycene sehingga kadar gula dalam darah teratur. Oleh karena itu sirih merah dapat digunakan sebagai obat diabetes.

15. Obat Radang Paru-paru

Senyawa antioksidan, mineral, dan vitamin pada sirih merah dapat membantu membersihkan paru-paru dari senyawa berbahaya agar paru-paru tetap sehat.

Artikel Lainnya : Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan 

16. Obat Asam Urat
Daun sirih dapat meluruhkan Kristal asam urat dan meredakan nyeri otot dengan cara meminum air rebusannya.

17. Mencegah Jerawat
Jerawat timbul akibat adanya bakteri pada pori-pori. Kandungan antioksidan, flavonoid, dan vitamin, sirih merah dapat membunuh bakteri sehingga jerawat tidak muncul.

18. Mengatasi Gejala Keputihan
Selain sirih hijau, sirih merah juga mengandung antiseptic yang dapat membunuh bakteri candida penyebab keputihan pada wanita.

19. Mengurangi Bau Badan

Sirih merah mengandung estagrol dan kavicol yang mengendalikan produksi hormone pada kelenjar keringat sehingga bau badan dapat berkurang.

Seperti itulah manfaat daun sirih merah yang dapat kami paparkan dari wikimanfaat.com. Harapannya dengan adanya manfaat daun tersebut,anda dapat referensi baru tentang pengobatan secara alami untuk tetap menjaga kesehatan tubuh.

7 Manfaat Buah Sukun Bagi Kesehatan Tubuh

No comments:
Wikimanfaat.com - Sukun merupakan buah yang tumbuh didaerah kepulauan pasifik seperti indonesia. Buah sukun mempunyai batang yang besar yang berukuran 8 meter. Sukun dapat dikonsumsi secara utuh dan juga dapat diolah dengan cara dipotong-potong lalu dibakar atau digoreng. Sukun juga dapat diolah menjadi keripik. Buah ini mempunyai beberapa kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh seperti Protein, Serat, Lemak, Karbohidat, Thiamin, Magnesium, Kalsium, Kalium, Zat Besi, Fosfor, Vitamin A, E, C dan K.

  Khasiat Buah Sukun  



Kandungan Buah Sukun/100 gram

Zat Gizi :
  • Kandungan Energi 103 Kkal
  • Kandungan Karbohidrat 27,12 gram 
  • Kandungan Protein 1,07 gram
  • Kandungan Lemak 0,20 gram
  • Kandungan Serat 4,9 gram
  • Kandungan Vitamin-vitamin
  • Kandungan Folic acid 14 miligram
  • Kandungan Nicotinic acid 0,900 miligram
  • Kandungan Vitamin B6 0.100 miligram
  • Kandungan Vitamin B2 0,030 miligram
  • Kandungan Vitamin B1 0.110 miligram
  • Kandungan Vitamin A 0 IU
  • Kandungan Vitamin C 29 miligram 
  • Kandungan Vitamin E 0,10 miligram 
  • Kandungan Vitamin K 0,5 miligram
Kandungan elektrolit :
  • Kandungan Natrium 2 miligram
  • Kandungan Kalium 490 miligram
Kandungan Mineral :
  • Mengandung Potassium 17 miligram
  • Mengandung Tembaga 0,084 miligram
  • Mengandung Besi 0,54 miligram
  • Mengandung Magnesium 25 miligram
  • Mengandung Mangan 0,060 miligram
  • Mengandung Fosfor 30 miligram
  • Mengandung Selenium 0,6 miligram
  • Mengandung Seng 0,12 miligram 
Kandungan Phyto-nutrisi :
  • Karoten-ß 0 miligram, 
  • Crypto-xanthin-ß 0 miligram,
  • Lutein-zeaxanthin 22 miligram
Berikut adalah 7 manfaat buah sukun bagi kesehatan : 

1. Dapat Mengobati Sembelit
Sembelit merupakan kondisi dimana terganggunya sistem pencernaan. Gangguan ini mengakibatkan usus kesulitan dalam mencerna makanan sehingga proses BAB menjadi tidak lancar. Sukun mempunyai kandungan serat yang cukup tinggi sehingga dapat mengobati sembelit.

2. Dapat Menjaga Kesehatan Jantung
Jantung merupakan oragan yang paling penting untuk manusia. Terganggunya kesehatan jantung dapat menyebabkan tubuh terkena penyakit mematikan seperti serangan jantung. Kesehatan organ ini dapat dijaga dengan mengkonsumsi buah sukun. Kandungan lemak esensial yang ada didalamnya dapat berfungsi untuk menjaga jantung agar tetap sehat.

Baca Juga : Khasiat Buah Semangka Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

3. Menurunkan Kadar Gula Dalam Darah
Diabetes merupakan penyakit yang diakibatkan karena darah mempunyai kadar gula yang berlebih. Sukun mempunyai kandungan serat yang dapat berfungsi untuk mengurangi penyerapan gula oleh tubuh. Buah ini juga dapat berfungsi untuk mengontrol gula darah.

4. Dapat Menjaga Kesehatan Tulang Dan Gigi
Kesehatan tulang dan gigi harus dijaga. Terganggunya kesehatan kedua organ ini dapat membuat kita terkena penyakit seperti osteoporosis atau pengeroposan tulang. Buah sukun mempunyai kandungan magnesium, kalium serta kalsium yang berfungsi untuk memelihara kesehatan gigi dan tulang.

Lihat Juga : Khasiat Buah Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh

5. Dapat Membuat Kulit Menjadi Lebih Bersinar
Kulit memerlukan nutrisi agar kesehatan dan kecantikannya tetap terjaga. Nutrisi yang diperlukan oleh kulit ialah adanya Vitamin C dan kandungan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Buah sukun mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi sehongga dapat mencegah kulit terkena radikal bebas. Buah ini juga berkhasiat untuk membuat kulit menjadi lebih halus dan tampak lebih bersinar.

6. Dapat Menjadi Makanan Diet
Buah sukun mempunyai kandungan yang dapat membuat perut menjadi kenyang dan tahan lama. Buah ini sangat cocok jika dijadikan menu makanan untuk program diet. Buah sukun juga dapat dijadikan makanan pengganti nasi supaya kesehatan tubuh anda tetap terjaga walau sedang diet.

Artikel Lainnya : Khasiat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh

7. Dapat Menjaga Kesehatan Kulit
Sukun mempunyai kandungan Vitamin A, C, E dan K yang sangat baik untuk kulit. Kandungan tersebut dapat berfungsi sebagai penangkal radikal bebas serta menjaga kecantikan kulit. Vitamin C dan E berfungsi untuk menjadikan kulit lebih putih dan bersih. Kandungan tersebut juga dapat mengangkat sel-sel kulit yang mati dan menggantikannya dengan yang baru sehingga kesegaran kulit tetap terjaga.

Itulah manfaat buah sukun yang sempat kami share kepada anda pembaca wikimanfaat.com. Semoga dapat bermanfaat bagi anda dan keluarganya dirumah.

13 Manfaat Sayur Jipang (Labu Siam) Bagi Kesehatan

No comments:
Wikimanfaat.com - Salah satu jenis sayuran yang banyak dikonsumsi di Indonesia adalah labu siam. Masyarakat di Pulau Jawa menyebut labu siam dengan nama jipang, sedangkan di negara lain labu siam dikenal dengan nama chayote. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas North Florida, Amerika, terdapat banyak kandungan vitamin dan mineral pada labu siam. Selain itu, labu siam juga mengandung serat yang tinggi dan rendah kalori.

  Manfaat Sayur Labu Siang  

Sayur Labu Siang
Ilustrasi sayur labu siang
Kandungan Nutrisi Sayur Jipang/100 gram

  • Kandungan Energi (17Kkal)
  • Kandungan Protein (0,82gr)
  • Kandungan Lemak ( 0,13gr)
  • Kandungan Karbohidrat ( 3,9gr)
  • Kandungan Serat (1,7gr)
  • Kandungan Gula ( 1,85gr)
  • Kandungan Kalsium (17mg)
  • Kandungan Besi (0,34mr)
  • Kandungan Magnesium ( 12mg)
  • Kandungan Fosfor ( 18mg)
  • Kandungan Kalium( 125 mg
  • Kandungan Natrium ( 2mg)
  • Kandungan Seng  (0,75mg)
  • Kandungan Tembaga  (0,12mg)
  • Kandungan Mangan  (0,19mg)
  • Kandungan Selenium ( 0,2mg)
  • Kandungan Vit C  (7,7mg)
  • Kandungan Tiamin (0,03mg)
  • Kandungan Niacin  0,47(mg)
  • Kandungan Vit B6 (0,08mg)
  • Kandungan Folat (93mkg)
  • Kandungan Vitamin E ( 0,12mkg)
  • Kandungan Vitamin K (4,6 mkg)

Berikut 13 manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi labu siam atau jipang :

1. Membantu Menurunkan Berat Badan
Bagi para pelaku diet disarankan untuk mengonsumsi labu siam sebab kalori yang terkandung dalam labu siam sangatlah sedikit.

2. Mencegah Bayi Lahir Cacat
Vitamin B kompleks berupa folat yang terkandung di dalam labu siam berkhasiat membantu pertumbuhan janin pada ibu hamil dan mencegah bayi lahir dalam keadaan cacat syaraf.

Baca Juga : Manfaat Sayur Genjer Untuk Kesehatan Tubuh

3. Membantu Menurunkan Kolesterol
Labu siam tidak memiliki kandungan lemak jenuh dan kalorinya sangat rendah sehingga sangat baik dikonsumsi bagi penderita kolesterol tinggi.

4. Mencegah Penyakit Kanker
Kandungan antioksidan seperti apigenin dan luteolin pada labu siam mampu melawan dan membersihkan radikal bebas yang menjadi penyebab penyakit kanker.

Tanaman Labu Siang
Tanaman Labu Siang
5. Sebagai Sumber Stamina
Setiap 100 gr labu siam mengandung sebanyak 125 gr potassium yang bermanfat sebagai sumber stamina bagi tubuh.

6. Mencegah Penuaan Dini
Labu siam mengandung flavonoid yang berfungsi melawan radikal bebas penyebab penuaan dini.

Lihat juga : Manfaat Sayur Brokoli Bagi Kesehatan

7. Sebagai Sumber Antioksidan
Salah satu antioksidan yang mampu membantu mencegah kerusakan sel dan mencegah masuknya radikal bebas ke dalam tubuh adalah vitamin C. Labu siam mengandung 7,7 mg vitamin C yang berkhasiat sebagai sumber antioksidan.

8. Mengobati Batu Ginjal
Berdasarkan penelitian di Univesitas North Florida, daun dari labu siam berguna sebagai obat batu ginjal.

9. Mencegah Sembelit
Serat yang terkandung di dalam labu siam mampu mencegah terjadinya sembelit.

10. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Menurut sebuah penelitian di Universitas Purdue, labu siam baik dikonsumsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

11. Mengobati Kembung
Bagi yang ingin mengobati perut kembung ada baiknya untuk mengonsumsi labu siam sebab labu siam mengandung zat diuretik yang bermanfaat mengobati gangguan pada perut.

Artikel Lainnya : Manfaat Sayur Daun Selada Untuk Kesehatan

12. Mencegah Penyakit Jantung
Kandungan vitamin C dalam jumlah yang cukup banyak pada labu siam mampu mencegah penyakit jantung.

13. Mencegah Anemia
Labu siam mengandung vitamin B2 dan zat besi yang dapat mencegah terjadinya anemia.

Itulah 13 manfaat labu siam bagi kesehatan tubuh. Labu siam tersebut dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan. Agar tubuh tetap sehat dan mengurangi risiko munculnya penyakit-penyakit berbahaya maka sebaiknya mengonsumsi labu siam secara rutin. Semoga bermanfaat bersama wikimanfaat.com

Makalah Peserta Didik

No comments:


BAB I
PENDAHULUAN
A.    Latar belakang
Salah satu komponen dalam system pendidikan adalah adanya peserta didik, peserta didik merupakan komponen yang sangat penting dalam system pendidikan, sebab seseorang tidak bisa dikatakan sebagai pendidik apabila tidak ada yang dididiknya.
Peserta didik adalah orang yang memiliki potensi dasar, yang perlu dikembangkan melalui pendidikan, baik secara fisik maupun psikis, baik pendidikan itu dilingkungan keluarga, sekolah maupun dilingkkungan masyarakat dimana anak tersebut berada.
Sebagai peserta didik juga harus memahami hak dan kewajibanya serta melaksanakanya. Hak adalah sesuatu yang harus diterima oleh peserta didik, sedangkan kewajiaban adalah sesuatu yang wajib dilakkukan atau dilaksanakan oleh peserta didik.
Namun itu semua tidak terlepas dari keterlibatan pendidik, karena seorang pendidik harus memahami dan memberikan pemahaman tentang dimensi-dimensi yang terdapat didalam diri peserta didik terhadap peserta didik itu sendiri, kalau seorang pendidik tidak mengetahui dimensi-dimensi tersebut, maka potensi yang dimiliki oleh peserta didik tersebut akan sulit dikembangkan, dan peserta didikpun juga mengenali potensi yang dimilikinya.

B.     Rumusan Masalah






BAB II
PEMBAHASAN

A.    Pengertian Peserta Didik
Secara etimologi peserta didik adalah anak didik yang mendapat pengajaran ilmu. Secara terminologi peserta didik adalah anak didik atau individu yang mengalami perubahan, perkembangan sehingga masih memerlukan bimbingan dan arahan dalam membentuk kepribadian serta  sebagai bagian dari struktural proses pendidikan. Dengan kata lain peserta didik adalah seorang individu yang tengah mengalami fase perkembangan atau pertumbuhan baik dari segi fisik dan mental maupun fikiran.
Sebagai individu yang tengah mengalami fase perkembangan, tentu peserta didik tersebut masih banyak memerlukan bantuan, bimbingan dan arahan untuk menuju kesempurnaan. Hal ini dapat dicontohkan ketika seorang peserta didik berada pada usia balita seorang selalu banyak mendapat bantuan dari orang tua ataupun saudara yang lebih tua. Dengan demikina dapat di simpulkan bahwa peserta didik merupakan barang mentah (raw material) yang harus diolah dan bentuk sehingga menjadi suatu produk pendidikan.
Berdasarkan hal tersebut secara singkat dapat dikatakan bahwa setiap peserta didik memiliki eksistensi atau kehadiran dalam sebuah lingkungan, seperti halnya sekolah, keluarga, pesantren bahkan dalam lingkungan masyarakat. Dalam proses ini peserta didik akan banyak sekali menerima bantuan yang mungkin tidak disadarinya, sebagai contoh seorang peserta didik mendapatkan buku pelajaran tertentu yang ia beli dari sebuah toko buku. Dapat anda bayangkan betapa banyak hal yang telah dilakukan orang lain dalam proses pembuatan dan pendistribusian buku tersebut, mulai dari pengetikan, penyetakan, hingga penjualan.
 Dengan diakuinya keberadaan seorang peserta didik dalam konteks kehadiran dan keindividuannya, maka tugas dari seorang pendidik adalah memberikan bantuan, arahan dan bimbingan kepada peserta didik menuju kesempurnaan atau kedewasaannya sesuai dengan kedewasaannya. Dalam konteks ini seorang pendidik harus mengetahuai ciri-ciri dari peserta didik tersebut.
a.       Ciri-ciri peserta didik :
1.      kelemahan dan ketak berdayaannya
2.      berkemauan keras untuk berkembang
3.      ingin menjadi diri sendiri (memperoleh kemampuan).
b.      Kriteria peserta didik :
Syamsul nizar mendeskripsikan  enam kriteria peserta didik, yaitu :
1.      peserta didik bukanlah miniatur orang dewasa tetapi memiliki dunianya sendiri
2.      peserta didik memiliki periodasi perkembangan dan pertumbuhan
3.      peserta didik adalah makhluk Allah yang memiliki perbedaan individu baik disebabkan oleh faktor bawaan maupun lingkungan dimana ia berada.
4.      peserta didik merupakan dua unsur utama jasmani dan rohani, unsur jasmani memiliki daya fisik, dan unsur rohani memiliki daya akal hati nurani dan nafsu
5.      peserta didik adalah manusia yang memiliki potensi atau fitrah yang dapat dikembangkan dan berkembang secara dinamis.
Didalam proses pendidikan seorang peserta didik yang berpotensi adalah objek atau tujuan dari sebuah sistem pendidikan yang secara langsung berperan sebagai subjek atau individu yang perlu mendapat pengakuan dari lingkungan sesuai dengan keberadaan individu itu sendiri. Sehingga dengan pengakuan tersebut seorang peserta didik akan mengenal lingkungan dan mampu berkembang dan membentuk kepribadian sesuai dengan lingkungan yang dipilihnya dan mampu mempertanggung jawabkan perbuatannya pada lingkungan tersebut.

B.     Karakter Peserta Didik
Individu memiliki sifat bawaan(heredity) dan karakteristik yang diperoleh dari pengaruh lingkungan sekitar.Menurut ahli psikologi, kepribadian dibentuk oleh perpaduan faktor pembawaan dan lingkungan.
Karakteristik yang bersifat biologis cenderung lebih bersifat tetap,sedangkan karakteristik yang berkaitan dengan faktor psikologis lebih mudah berubah karena dipengaruhi oleh pengalaman dan lingkungan.
1.      Pengertian dan Karakteristik Kehidupan Pribadi
Pengertian: Kehidupan individu yang utuh, lengkap, dan memiliki ciri khusus/unik.
Kehidupan pribadi seseorang menyangkut berbagai aspek,antara lain:
a.       aspek emosional
b.      aspek sosial psikologis
c.       aspek sosial budaya
d.      kemampuan intelektual terpadu secara integratif terhadap faktor lingkungan.
Karakteristik kehidupan pribadi bersifat khusus,dengan kata laintidak dapat disamakan dengan individu-individu lainnya. Seseorang individu juga memerlukan sebuah pengakuan dari pihak lain tentang harga dirinya.Ia mempunyai harga diri dan berkeinginan untuk selalu mempertahankan harga diri tersebut.
2.      Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Perkembangan Pribadi
Perkembangan pribadi yang menyangkut aspek psikologis dapat ditunjukkan oleh sikap dan perilakunya.Menurut ahli psikologi perkembangan kehidupan pribadi manusia dipengaruhi oleh faktor keturunan (pembawaan) dan faktor lingkungan (pengalaman).
Aliran Nativisme menyatakan perkembanagn pribadi telah ditentukan sejak lahir,sedangkan aliran Empirisme menyatakan perkembangan pribadi dibentuk oleh lingkungan hidupnya. Aliran yang menyatakan bahwa kedua faktor itu secara terpadu memberikan pengaruh tarhadap kehidupan seseorang adalah aliran konvergensi.
3.      Perbedaan Individu dalam Perkembangan Pribadi
Perkembangan pribadi setiap individu berbeda-beda sesuai dengan pembawaan dan lingkungan tempat mereka hidup dan dibesarkan. Oleh karena itu, kepribadian setiap individu akanberbeda-beda sesuai denga sifat badan dankondisi lingkungan hidupnya.
4.      Pengaruh Perkembangan Kehidupan Pribadi terhadap Tingkah Laku
Kepribadian atau tingkah laku seseorang dipengaruhi oleh proses perkembangan kehidupan sebelumnya dan dalam perjalanannya berinteraksi dengan lingkungannya serta kejadian-kejadian saat sekarang.
Kehidupan pribadi yang mantap akan membentuk perilaku yang mantap pula,sehingga mampu memecahkan berbagai permasalahan hidupnya.
5.      Upaya Pengembangan Kehidupan Pribadi   
Upaya pengembangan kehidupan pribadi dapat dilakukan sbb.:
a.       Membiasakan hidup sehat,teratur,serta efisien waktu, mengenal dan memahami nilai-nilai dan norma sosial yang berlaku secara baik dan benar.
b.      Mengerjakan tugas dan pekerjaan sehari-hari secara mandiri dan penuh tanggung jawab.
c.       Sering bersosialisasi dengan masyarakat.
d.      Melatih cara merespon berbagai masalah dengan baik.
e.       Menghindari sikap dan tindakan yang bersifat lari dari masalah.
f.       Disiplin, patuh, dan tanggung jawab terhadap aturan hidup keluarga.
g.      Melaksanakan peran sesuai status dan tanggung jawab dalam kehidupan keluarga.
h.      Berusaha dengan sungguh-sungguh untuk meningkatakan penguasaan ilmu pengetahuan dan ketrampilan sesuai dengan bakat dan minat yang dimiliki,baik melalui pendidikan yang formal maupun tidak.
Selain itu perlu diciptakan suasana yang kondusif dan keteladanan dari pihak yang memiliki otoritas, serta mengefektifkan perkembangan sosial.

C.    Potensi Peserta Didik
1.      Pengertian
Potensi peserta didik adalah segala yang dimiliki oleh peserta didik yang memungkinkannya untuk dapat tumbuh dan berkembang secara optimal. Pembicaraan tentang potensi peserta didik sering mengalami penyempitan makna dan sering dikaitkan dengan prestasi akademik saja. Sebenarnya, ketika membicarakan potensi, kita membicarakan semua aspek perkembangan peserta didik. Jadi, potensi ini meliputi semua yang dimiliki peserta didik untuk tumbuh dan berkembang dalam aspek kognisi, emosi, dan sosial.
2.      Faktor – faktor yang Mempengaruhi Perkembangan Potensi Peserta Didik
Menurut Reni Akbar-Hawadi (dalam Lusi Nuryanti, 2008 : 56 ), faktor – faktor yang mempengaruhi perkembangan potensi peserta didik dibagi menjadi dua bagian, yaitu faktor internal dan faktor eksternal. Faktor internal adalah faktor – faktor yang terdapat dalam diri seseorang. Faktor eksternal adalah faktor – faktor yang berasal dari luar diri individu atau berasal dari lingkungan.
a.       Faktor Internal
1)       Taraf kecerdasan
Taraf kecerdasan menunjukkan kemampuan berpikir anak, kemampuan menggunakan nalar, dan kemampuan memecahkan masalah menggunakan logika. Salah satu cara yang biasa digunakan untuk mengetahui taraf kecerdasan ini adalah dengan melakukan tes kecerdasan atau tes inteligensi.
2)       Konsep Diri
Konsep diri menunjukkan cara seseorang memandang dirinya sendiri dan kemampuannya. Anak yang memandang dirinnya secara positif dan menilai dirinya mampu akan lebih berhasil di sekolah dan dalam kehidupan sosialnya daripada anak yang memandang dirinya sendiri tidak mampu.
3)       Motivasi Berprestasi
Motivasi berprestasi adalah dorongan pada diri seseorang untuk meraih yang terbaik pada bidang tertentu. Motivasi berprestasi yang tinggi akan membuat seorang anak tekun belajar, berusaha menyelesaikan tugas dengan sebaik – baiknya, dan tidak malu bertanya jika kurang paham saat guru menerangkan.
4)       Bakat
Bakat dalam pengertian bahasa atau dalam pengertian yang umum kita pahami adalah kelebihan atau keunggulan alamiah yang melekat pada diriseseorang dan menjadi pembeda antara seseorang dengan orang lain. Seseorang yang berbakat akan memberikan hasil yang jauh lebih baik daripada orang yang sejak awal tidak menyimpan bakat dalam bidang tersebut. Misalnya, siswa yang mempunyai bakat dalam bidang menggambar, hasil gambarnya lebih baik daripada siswa yang tidak mempunyai bakat menggambar.
5)       Minat
Minat adalah kecenderungan seseorang terhadap sesuatu, atau bisa dikatakan apa yang disukai seseorang untuk dilakukan.belajar dalam keadaan hati senang tentunya akan lebih mudah daripada belajar dengan suasana hati yang terpaksa. Minat merupakan suatu perhatian khusus terhadap suatu hal tertentu yang tercipta dengan penuh kemauan dan tergantung dari bakat dan lingkungannya. Minat dapat dikatakan sebagai dorongan kuat bagi seseorang untuk melakukan segala sesuatu dalam mewujudkan pencapaian tujuan dan cita-cita yang menjadi keinginannya.
6)       Sikap
Sikap adalah cara seseorang menerima atau menolak sesuatu yang didasarkan pada penilaian diri terhadap objek tertentu. Sikap seseorang muncul sebagai hasil dari proses pengamatan dan dari apa yang diterima dan dipelajari melalui inderanya. Sangat penting kita membentuk sikap positif pada peserta didik, terutama sikap terhadap proses belajar dan usaha dalam mengembangkan potensi diri.
b.      Faktor Eksternal (Lingkungan)
Disini lingkungan yang dimaksud menurut Syamsu Yusuf (2002:139) yaitu, keluarga, sekolah, dan masyarakat. Adanya keserasian antara keluarga, sekolah, dan masyarakat akan dapat memberikan dampak positif bagi anak, termasuk dalam pembentukan potensi dalam diri anak. Adapun penjelasannya sebagai berikut.
1)       Lingkungan keluarga
Keluarga merupakan lingkungan yang pertama dan utama bagi setiap anak. Tentunya dalam hal ini orangtua menjadi orang yang paling bertanggung jawab dalam perkembangan potensi dalam diri seorang anak. Pemberian bekal baik dalam bentuk material maupun nonmaterial seperti finansial dan perhatian serta kasih sayang sangat diperlukan dalam pertumbuhan dan perkembangan potensi anak.
2)       Lingkungan Sekolah
Lingkungan sekolah merupakan lingkungan kedua bagi anak setelah keluarga. Karena hampir setengah hari anak menghabiskan waktunya bersama teman dan gurunya di sekolah. Tentunya segala sesuatu yang ada di sekolah akan menjadi model bagi anak untuk ditiru. Seperti yang diungkapkan Hurlock bahwa pengaruh sekolah terhadap perkembangan kepribadian dan potensi anak sangat besar, karena sekolah merupakan subtitusi dari keluarga dan guru-guru subtitusi dari orangtua.
3)       Lingkungan Masyarakat.
Selain faktor keluarga dan sekolah, lingkungan masyarakat juga mempengaruhi perkembangan potensi pada anak. Lingkungan masyarakat yang dimaksud meliputi lingkungan rumah sekitar anak sebagai tempat bermain, televisi, serta media cetak seperti buku cerita maupun komik. Dalam masyarakat akan terbentuk suatu perilaku yang dominan pada setiap individu karena adanya interaksi sosial yang terjadi antara teman sebaya maupun dengan anggota masyarakat lainnya. Pada diri anak akan muncul perilaku baik ataupun tidak baik tergantung seberapa besar lingkungan sekitarnya mempengaruhi dalam pergaulan sehari-hari. Karena pada dasarnya anak cepat sekali terpengaruh oleh hal-hal yang ia lihat, dengar dan rasakan.

D.    Pendidik
1.       Pengertian Pendidik
a.       Sadulloh dkk. (2006) Pendidik adalah seseorang yang bertanggung jawab terhadap terlaksananya pendidikan, sejalan dengan itu ada juga yang mengatakan bahwa pendidik adalah orang dewasa yang membantu terhadap anak didik agar menjadi dewasa.
b.      Dalam UU No.20 tahun 2003 pendidik adalah tenaga kependidikan yang berkualifikasi sebagai guru, dosen, konselor, pamong belajar, widyaswara, tutor, instruktor, fasilitator, dan sebutan lain yang sesuai dengan kekhusuannya, serta berpartisipasi dalam menyelenggarakan pendidikan.
c.       Menurut UU Guru dan Dosen No. 14 tahun 2005 guru adalah pendidik profesional dengan tugas utama mendidk, mengajar, membimbing, mengarahkan, melatih, menilai, dan mengevaluasi peserta didik pada pendidikan anak usia dini jalur pendidikan formal, pendidikan dasar, dan pendidikan menengah.
d.      Umar (2008), yang dimaksud dengan pendidik ialah orang yang bertanggung jawab terhadap pelaksanaan pendidikan dengan sasaran peserta didik.
2.       Jenis-jenis Pendidik :
a.      Orang tua (ayah dan ibu), menjadi pedidik pertama dan utama bagi anak-anaknya. Orang tua sebagai pendidik adalah kodrati. Begitu sepasang suami istri di karuniai anak, begitu pula sebutan orang tua sebagai pendidik diberikan. Dengan kesadaran yang mendalam disertai rasa cinta kasih, orang tua mengasuh dan mendidik anaknya dengan penuh tanggung jawab.
b.      Pengajar atau Guru di sekolah, yang disebut pendidik karena jabatanya, atau karena keahliannya, maka dinamakan pendidik profesional. Pengajar atau guru adalah pendidik di lembaga pendidikan formal, atau di sekolah. Guru juga sering di sebut pendidik pembantu karena guru menerima limpahan sebagian tanggung jawab orang tua untuk membimbing anaknya.
c.      Pemimpin/pemuka masyarakat, adalah pendidik dalam lembaga non formal, dalam bermacam-macam perkumpulan atau organisasi yang ada didalam masyarakat.
3.       Ciri-ciri Pendidik
a.       Memiliki kewibawaan
Pendidik harus memiliki kewibawaan (kekuasaan batin mendidik) dan menghindari penggunaan kekuasaan lahir, yaitu kekuasaan yang semata-mata didasarkan pada unsur wewenang jabatan. Kewibawaan justru merupakan sesuatu pancaran batin yang dapat menimbulkan pada pihak lain sikap untuk mengakui, menerima, dan menuruti dengan penuh pengertian atas kekuasaan tersebut.
b.      Mengenal peserta didiknya
Secara umum, anak usia kelas rendah berbeda sifatnya dengan anak usia kelas tinggi, begitu pula secara khusus setap anak walau dalam satu kelas dan usia yang tidak jauh berbeda, sifatnya secara khusus berbeda pula. Untuk itu seorang pendidik harus mengenal peserta didik secara khusus agar pendidikannya dapat sesuai dengan setiap anak secara perorangan, hal tersebut dapat dipelajari dari psikologi perkembangan.
c.       Membantu peserta didiknya
Bantuan yang diberikan pendidik harus sesuai dengan yang diharapkan anak didiknya. Kita maklumi bahwa setiap peserta didik mau menjadi dirinya sendiri, ingin berdiri sendiri, mau bertanggung jawab sendiri dan ingin menentukan sendiri. Untuk itu pendidik tidak boleh terlalau memaksakan kehendak tapi ingat pada keinginan anak didiknya tersebut.

E.     Hakekat Pendidik
1.      Pengertian Pendidik
Dikutip dari Abudin Nata, pengertian pendidik adalah orang yang mendidik.Pengertian ini memberikan kesan bahwa pendidik adalah orang yang melakukan kegiatan dalam bidang mendidik. Secara khusus pendidikan dalam persepektif pendidikan islam adalah orang-orang yang bertanggung jawab terhadap perkembangan seluruh potensi peseta didik. Kalau kita melihat secara fungsional kata pendidik dapat di artikan sebagai pemberi atau penyalur pengetahuan, keterampilan.
Pendidik adalah orang yang mempunyai rasa tanggung jawab untuk memberi bimbingan atau bantuan kepada anak didik dalam perkembangan jasmani dan rohaninya demi mencapai kedewasaannya, mampu melaksanakan tugasnya sebagai makhluk tuhan, makhluk sosial dan sebagai individu yang sanggup berdiri sendiri.
2.      Sifat-sifat yang harus dimiliki seorang pendidik adalah : 
a.       Integritas peribadi, peribadi yang segala aspeknya berkembang secara harmonis.
b.      Integritas sosial, yaitu peribadi yang merupakan satuan dengan masyarakat.
c.       Integritas susila, yaitu peribadi yang telah menyatukan diri dengan norma-norma susila yang dipilihnya.
3.      Klasifikasi Pendidik


a.       Guru
b.      Dosen
c.       Konselor
d.      Pamong belajar
e.       widyaiswara
f.       tutor
g.      instruktur
h.      fasilitator
i.        Ustadz


4.      Tugas-tugas dari seorang pendidik
a.       Membimbing peserta didik, dalam artian mencari pengenalan terhadap anak didik mengenai kebutuhan, kesanggupan, bakat, minat dan sebagainya.
b.      Menciptakan situasi untuk pendidikan, yaitu ; suatu keadaan dimana tindakan-tindakan pendidik dapat berlangsung dengan baik dan hasil yang memuaskan.
c.       Seorang penddidik harus memiliki pengetahuan yang diperlukan, seperti pengetahuan keagamaan, dan lain sebagainya.
5.      Sedangkan tanggung jawab dari seorang pendidik
a.       Bertanggung moral.
b.      Bertanggung jawab dalam bidang pedidikan.
c.       Tanggung jawab kemasyarakatan.
d.      Bertanggung jawab dalam bidang keilmuan.
6.      Syarat untuk menjadi seorang pendidik (H. Mubangit)
a.       Harus beragama.
b.      Mampu bertanggung jawab atas kesejahteraan agama.
c.       Tidak kalah dengan guru-guru umum lainnya dalam membentuk Negara yang demokratis.
d.      Harus memiliki perasaan panggilan murni.




BAB III
PENUTUP
A.    Kesimpulan
Berdasarkan uraian tentang peserta didik dalam pendidikan islam dalam bab sebelumnya, maka penulis menarik kesimpulan sebagai berikut :
Ø  Peserta didik adalah individu yang mengalami perkembangan dan perubahan, sehingga ia harus mendapatkan bimbingan dan arahan untuk membentuk sikap moral dan kepribadian.
Ø  Kebutuhan peserta didik yang berupa kebutuhan fisik, sosial, mendapatkan status, mandiri, berprestasi, ingin disayangi dan dicintai, curhat, dan mendapatkan filsafat hidup harus dipenuhi oleh pendidik untuk menunjang perkembangan dan pembentukan sikap moral peserta didik sebagai insan kamil.
Ø  Peserta didik memiliki beberapa dimensi penting yang mempengaruhi akan perkembangan peserta didik, dimensi ini harus diperhatikan secara baik oleh pendidik dalam rangka mencetak peserta didik yang berakhlak mulia dan dapat disebut sebagai insan kamil.
Ø  Peserta didik akan melampaui kecerdasan intelektual, emosional, dan spiritual ketika ia telah mencapai tingkatan ilmu yang melibihi tingkatan kecerdasan qalbiyah, yaitu kecerdasan agama.
Ø  Etika peserta didik dalam proses pendidikan islam sangatlah berperan penting dalam proses perkembangan dan pencapaian peserta didik sebagai insan kamil.

B.     Saran
Demikianlah yang dapat kami sampaikan mengenai materi yang menjadi bahasan dalam makalah ini, tentunya banyak kekurangan dan kelemahan kerena terbatasnya pengetahuan kurangnya rujukan atau referensi yang kami peroleh hubungannya dengan makalah ini Penulis banyak berharap kepada para pembaca yang budiman memberikan kritik saran yang membangun kepada kami demi sempurnanya makalah ini. Semoga makalah ini dapat bermanfaat bagi penulis para pembaca khusus pada penulis. Aamiin
DAFTAR PUSTAKA

Ahmadi,Abu dkk. Ilmu Pendidikan Cetakan ke II. PT Rineka Cipta. Jakarta. 2006.
Supriono,Widodo. Filsafat Manusia dalam Islam. Pustaka Belajar. Yogyakarta, 1996.
Vandha. Pendidikan Islam dan Sumber Daya Manusia. Jakarta. 2008.
Hadi, Soedomo. (2008). Pendidikan (suatu pengantar). Surakarta: LPP UNES dan UNS Press.
Sadulloh, Uyoh., Bambang, Robandi., Agus, Muharam. (2006). Pedagogik. Bandung: UPI Press.
Tirtarahardja, Umar dan Sulo La. (2008). Pengantar Pendidikan. Jakarta: Rineka Cipta.
Roestiyah NK.1982. Masalah-masalah Ilmu Keguruan. Jakarta: Bina Aksara